Saúde

O selênio é um mineral facilmente absorvido pelo corpo e que tem como principal característica sua ação antioxidante, combatendo os radicais livres e, por tanto, o envelhecimento precoce.

O sal é um nutriente indispensável para o bom funcionamento do organismo e, embora seja muitas vezes visto como um vilão e desencadeador de uma série de doenças, sua ausência completa pode prejudicar o corpo tanto quanto o excesso. Entre os tipos de sal que existem – dentre os quais o marinho é o mais usual – uma espécie tem chamado a atenção devido a sua pureza química: o sal rosa do Himalaia.

Chamada também de may chang ou pimenta chinesa, a litsea cubeba é uma planta nativa do continente asiático e cultivada especialmente na China e na Malásia. O óleo essencial obtido da destilação das folhas dessa planta já é utilizado há quase um século em sua região de origem.

As massagens terapêuticas são práticas comuns para tratamento alternativo de uma série de doenças, incômodos e podem ser utilizadas até mesmo como tratamento estético natural. Para potencializar o efeito das massagens, são acrescentados elementos que agem diretamente em áreas diferentes do corpo e que produzem resultados específicos.

Com o passar dos anos, é inevitável que comecem a surgir as primeiras linhas de expressão no rosto. Para quem quer adiar o máximo possível esse processo, a pitomba funciona como um remédio natural contra as rugas.

Os smoothies, vitaminas cremosas à base de frutas, são ótimos aliados para quem quer emagrecer com saúde. Saborosos e leves, eles são uma boa alternativa para quem está iniciando um processo de reeducação alimentar.

Os olhos são partes muito sensíveis do corpo e ficam constantemente expostos a uma série de agressores naturais e, por isso, são um prato cheio para muitas doenças. Se você sofre ou quer se prevenir contra problemas como cegueira noturna e catarata, saiba que o chá de pêssego é um poderoso remédio natural para a vista.

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça crônica caracterizada por dores pulsáteis nas têmporas e laterais da cabeça, muitas vezes acompanhada de intensa sensibilidade à luz, sons, náusea e vômitos. Entre os brasileiros, esse problema é relativamente comum: segundo relatório do Ministério da Saúde, entre 5 e 25% das mulheres e entre 2 e 10% dos homens sofrem com essa doença.

A bentonita é um dos tipos de argila considerada, pela medicina tradicional africana e dos Andes, como a mais eficaz para uma série de tratamentos de beleza e até mesmo de saúde. Com um grande poder de expansão – ela pode aumentar até 30 vezes seu volume inicial – em contato com a água, a bentonita é gerada por cinzas vulcânicas.

Quem sofre com cabelos ressecados e danificados por químicas ou outros processos pode contar com uma fruta muito comum e barata para acabar com esse problema: a banana. Rica principalmente em potássio, essa fruta, muito popular no cardápio dos brasileiros, tem como um de seus grandes benefícios o estímulo ao crescimento.