Saúde

Intolerância à lactose se caracteriza pelo desencadeamento de reações físicas após a ingestão de leite e derivados. A condição é causada pela deficiência no organismo da enzima lactase, responsável por digerir o leite. Quando ela é pouco produzida ou inexistente, esta digestão fica comprometida, causando reações no corpo.

Hormônios. Essa é a resposta que recebemos quando perguntamos o que está por trás do inchaço, da dor, do desconforto e de outros sintomas que muitas mulheres sentem até duas semanas antes de menstruar e compõem a famosa Tensão Pré-Menstrual, a TPM. Mas uma nova pesquisa mostra que uma inflamação pode também estar relacionada a esses sintomas. Como? Entenda a seguir.

Um adulto ganha, em média, 10 pintas novas por ano, diz a dermatologista Samantha Enande. Segundo a especialista, a maioria delas é inofensiva, mas, ainda assim, requer controle. O autoexame das manchas pode ser feito em casa para evitar o desenvolvimento de doenças mais graves, como o melanoma - mas ele não dispensa a visita de rotina ao médico.

Se desde criança você é adepta a chás naturais para combater os sintomas de resfriados, deve perceber que as receitas da vovó são realmente eficazes e pode saber ainda que existe uma variedade grande de ervas e temperos que ajudam a tratar o problema. Confira abaixo uma lista elaborada pelo site "Rodale Wellness" de plantas e alimentos que aliviam resfriados:

Se você adora comprar roupas novas e, animada e ansiosa, tem sempre vontade de sair da loja já vestindo a peça, saiba que talvez deva ser um pouco mais paciente e saber que lavar as roupas novas antes do primeiro uso evita contato com germes de outras pessoas e possíveis alergias causadas pela química presente nas peças.

Mau humor, inchaço, mal-estar e pouca disposição são apenas alguns dos sintomas bastante conhecidos por quem sofre com a dificuldade em ir ao banheiro. Bem mais frequente entre mulheres do que entre homens, a constipação pode ser combatida ou minimizada com uma combinação de bons hábitos e alimentação equilibrada. Confira abaixo 10 remédios naturais para o intestino indicados pela nutricionista Cris Tozzo:

Se você precisa se preparar para uma prova importante ou concurso competitivo e procura sempre novas maneiras de se concentrar e garantir boa memorização, saiba que pode sair na frente se pintar seu quarto ou escritório com algumas cores que podem te deixar mais inteligente.

O avanço da medicina e maior conhecimento sobre importância da alimentação e atividades físicas são alguns dos fatores que fazem com que as pessoas consigam viver bem mais do que seus pais e avós. Viver 100 anos, com qualidade, pode parecer um sonho e, acredite, pode se tornar uma realidade através do cultivo de bons hábitos ao longo dos anos.

Só quem divide o quarto ou mesmo a cama com alguém que ronca é capaz de conhecer o sofrimento de, todas as noites, permanecer acordado dando leves empurrões e cutucadas na pessoa que não para de fazer barulho involuntariamente. A solução pode estar em um exercício para a língua promete diminuir 50% do ronco em 7 dias.

Sensação de estufamento, pele sem brilho, mal-estar frequente e até mudanças de humor são alguns dos sintomas conhecidos por quem sofre de intestino preso. Bem mais comum entre mulheres do que entre homens, a constipação pode ter origem em diversos fatores e precisa de uma combinação de dieta equilibrada e prática de exercícios para ser resolvida ou minimizada.