Saúde

Endometriose é um nome familiar para a maioria das mulheres, mas poucas sabem os sintomas e as consequências desta doença. Ela acontece quando o endométrio, mucosa que reveste o útero e é eliminada durante a menstruação, migra e cresce em outras regiões do corpo, como: ovários, intestino, bexiga e a parte externa do útero.

Fim de ano é sinônimo de férias para muitas pessoas, principalmente para aquelas que têm filhos pequenos. Sair da rotina significa fazermos atividades que não estamos acostumados, resultando, muitas vezes, em dores no corpo e até lesões.

Atualmente, nós, mulheres, estamos nos livrando de uma série de padrões estéticos que, entre outras coisas, dizem que devemos ser magras. O processo é, de fato, libertador, principalmente para as muitas meninas e mulheres que não se encaixam na calça 38 ou na casa dos 50 e poucos quilos. Mas, por outro lado, há quem diga que estar acima do peso é o mesmo que estar de mal com a saúde. Pensando nisso, pesquisadores suecos fizeram um amplo estudo, analisando fatores como exercício, risco de morte e sobrepeso. Confira a seguir o que eles descobriram.

O chocolate é o doce queridinho da maioria das mulheres e não é à toa. Além de deixar qualquer sobremesa mais gostosa, ele traz diversos benefícios à saúde e é o presente perfeito para demonstrar o carinho que você tem por alguém especial.

Ashley Hackshaw, também é conhecida como a blogueira Lil Blue Boo, ensina a fazer bolsas para compressas quentes que você só precisa aquecer no microondas por 60 segundos. É fácil de fazer e não exige qualquer produto químico ou de difícil acesso para produzir sua versão. Tudo que você precisa é o arroz branco (ou trigo sarraceno, se você preferir), meias longas ou polainas de criança, agulha e linha, e alguns óleos essenciais.

A maior articulação do corpo humano é a do joelho. É ela que sustenta e absorve a maior parte do impacto nos membros inferiores e também suporta quase todo o peso do corpo quando estamos em pé. Por isso, a articulação dos joelhos está sempre mais suscetível a lesões. Mas isso não quer dizer que os exercícios físicos precisam ser interrompidos para quem sofre com o problema, desde que sejam realizados com cautela, atenção e supervisão.

Quem alerta é o Ministério da Saúde: todos precisam lançar mão de algumas medidas preventivas antes de fechar a casa e sair de férias. O objetivo é evitar a reprodução do mosquito Aedes aegypti, transmissor do zika vírus, da dengue e da febre chikungunya. Veja a seguir o que fazer.

O canal Colorful Canary, que é sempre compartilha dicas para uma vida mais natural e sem o uso de produtos industrializados e ou de fórmulas artificiais, ensina uma forma simples de como fazer um escalda-pés para recuperar sua deficiência em magnésio.

Segundo a revista Superinteressante, o citomegalovírus (CMV), que está presente em grande parte da população mundial, no Brasil, acomete 90% das pessoas e não produz nenhum sintoma. A não ser, diminuir sua expectativa de vida. Você já ouviu falar nele?

Para manter uma alimentação saudável que traga benefícios para o organismo e que não comprometa a dieta, não basta apenas incluir ingredientes ricos em determinados minerais e vitaminas, você precisa ainda cortar do cardápio alguns tipos de comida que parecem inocentes, mas acabam detonando sua saúde. Conheça alimentos que você nunca mais deveria comer e entenda o porquê: