Saúde

Depois do almoço é comum sentirmos uma vontade quase incontrolável de tirar uma soneca e relaxar. São poucas as pessoas, porém, que possuem o privilégio e o tempo para o descanso após a refeição. Especialistas, no entanto, indicam que o cochilo pode trazer diversos benefícios para a saúde. Conheça motivos científicos que você "precisava" para dormir após a refeição:

Quando famosos relatam que gostam de dormir sem roupa, estimulam a imaginação dos fãs e ainda garantem um ar de glamour e sensualidade. Porém, saiba que dormir completamente nua não vai além da sedução e pode trazer diversos benefícios para o corpo. Conheça 8 razões para dormir nua que irão te convencer que isso é ótimo para a saúde:

Localizada na parte da frente do pescoço, a glândula da tireoide é um órgão do sistema endócrino responsável pela produção de hormônios que controlam o metabolismo, ou seja, como cada célula do nosso corpo gasta energia.

Se você já aprendeu que ingerir pelo menos dois litros de água por dia é essencial para a saúde e para a dieta, provavelmente carrega sempre com você uma garrafinha no trabalho, academia e até mesmo no carro. É preciso ter cuidado, no entanto, para que a hidratação não venha acompanhada de contaminações.

Mensalmente, a glândula do cérebro chamada hipófise começa a enviar sinais para o ovário através do hormônio FSH (hormônio folículo-estimulante) para que um folículo cresça e abrigue um óvulo que produza níveis cada vez maiores de estrogênio.

Na correria do dia a dia, muita gente não para na hora de fazer as refeições e prefere comer enquanto anda pelas ruas, otimizando o tempo. Mas esse hábito pode ter uma consequência surpreendente e inesperada, segundo revelou uma pesquisa da Universidade de Surrey, na Inglaterra.

Tingir o cabelo em casa é um hábito comum a muitas mulheres. A britânica Ann-Marie Hyde também costumava optar pelas tinturas de farmácia e gostava do resultado. Contudo, da última vez que recorreu ao método, não ficou nem um pouco feliz com o que viu no espelho: rosto inchado, muito inchado, que ofereceu um risco enorme de perder a visão.

A mamografia é um tipo de radiografia que permite visualizar pequenos nódulos impalpáveis nas mamas e é essencial para detectar o câncer de mama. No entanto, o exame não apresenta eficácia em um grupo determinado de mulheres: as jovens.

O perfil do Instagram da Andréa Santa Rosa Garcia fez alerta para um assunto bombástico: alguns alimentos comuns na nossa rotina podem ajudar a causar candidíase. "A infecção fúngica, que acomete muitas mulheres, pode ser causada pelo consumo regular de açúcar refinado, lactose, carboidratos refinados, chocolates, bolos, biscoitos, refrigerantes, pão branco, álcool, embutidos, cafeína e produtos industrializados", explicou a esposa de Márcio Garcia e nutricionista funcional, que atende famosas como Juliana Paes, Cléo Pires, Sabrina Sato, Fiorella Mattheis e Angélica.

Redução da pressão arterial e menor riscos de ter AVC (Acidente Vascular Cerebral). Estes são os benefícios da cranberry, de acordo com informações divulgadas pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA). As duas doenças, de acordo com a Organização Mundial de Sapude (OMS), estão entre as principais causas de morte no mundo – mais de 15 milhões por ano.