Bienestar

La porfiria es una enfermedad genética, cuyo principal trastorno es la mala producción de hemo, una parte de la hemoglobina encargada de llevar el oxígeno por todo el cuerpo. Como podemos suponer, esta enfermedad puede ser muy complicada de llevar, de forma que existen remedios naturales para la porfiria.

El dolor de cuello es un mal bastante habitual, que se debe, entre otras cosas, a las malas posturas que adoptamos a diario y que no son naturales para nuestro cuerpo, lo que provoca tensión acumulada en los músculos de alrededor de la cabeza.

Nuestra salud depende mucho del hecho de vivir en ambientes saludables y libres de toxinas y alérgenos. Uno de los ambientes más importantes es el dormitorio: allí es donde el cuerpo descansa y se regenera noche a noche.

El dolor en las muñecas es una dolencia muy frecuente. Tanto por causa de una enfermedad como la artritis o como consecuencia de movimientos tensionantes que generen lesiones en los tendones y articulaciones, las afecciones en las muñecas son un mal muy común.En este artículo veremos las principales causas del dolor de muñeca.

Generalmente, una dieta sana y con todos los nutrientes ronda entre las 2200 y 3000 calorías, dependiendo del sexo, la edad y la actividad física de la persona. Por tanto, una dieta de 2000 calorías equivale prácticamente a la ingesta diaria recomendada; sin embargo, con esta dieta podemos adelgazar y mejorar nuestra salud.

Las verrugas en el cuello y la cara preocupan mucho a las personas que las padecen, tanto por temas de salud, como por estética. Son las verrugas más vistas –por la zona en que se encuentran–y también las que más riesgo tienen. Descubramos por qué.

El aceite esencial de naranja se extrae de especie conocida como naranja China, una variedad de naranja dulce. Es utilizado por la aromaterapia para generar una sensación de felicidad y calmar diversas dolencias de nuestro cuerpo.

Las contracturas musculares son muy molestas y dolorosas. Pueden suceder por varias razones, y son contracciones involuntarias de los músculos del cuerpo, de forma tal que producen un inmenso dolor.

¿Te has preguntado de dónde obtenemos la energía para hacer ejercicio y practicar deportes? ¿Crees que tenemos reservas de energía en nuestro cuerpo?

Probablemente, ya lo sepas, pero la deficiencia de hierro es la causa de anemia más común. A su vez el bajo nivel de hierro puede deberse a varias razones, pero debemos señalar que una de las formas más efectivas de combatir la anemia es tener una dieta rica en hierro. Por ello, hoy te daremos una lista de alimentos ricos en hierro para que la anemia se vuelva cosa del pasado.