Bienestar

Preparar tu crema desmaquillante casera no es nada difícil, y de esta forma te aseguras de tener la piel limpia y suave, con elementos naturales que cuestan menos dinero, no tienen efectos secundarios para la piel y aparte son mejores para el medio ambiente. Todo son ventajas con estas cremas desmaquillantes caseras, así que elige la que mejor se adapte a tu piel, y ponte manos a la obra.

Muchas mujeres sufren de dolores antes y durante la menstruación. Estos varían en intensidad y a veces están relacionados con problemas mayores -quistes, endometriosis-, sin embargo muchas veces la alimentación puede ayudar a evitarlos. Hoy compartiremos contigo una dieta para eliminar el dolor premenstrual que muchas mujeres sufrimos.

Cómo adelgazar las piernas es un tema que atormenta a muchas mujeres, principalmente. Siempre existen en nuestro cuerpo zonas en las que, a pesar de estar en nuestro peso ideal, se acumula un montón de grasa que difícilmente podemos adelgazar o lograr que se convierta en músculo.

Cada vez que escuchamos hablar de una alimentación sana, la necesidad de cuidar el nivel de azúcar en sangre y las formas de evitar la diabetes, solemos encontrarnos ante la misma palabra, una y otra vez, y que nos hace preguntarnos qué es la glucosa.

La levadura de cerveza es un completo alimento utilizado con infinidad de fines: desde aumentar de peso, hasta detener la caída del cabello. Sin embargo, no debemos olvidar que la levadura de cerveza tiene contraindicaciones, aunque la verdad que es uno de los complementos más seguros hoy en día.

El mayor problema del acné no solo es tenerlo, sino que, luego de haber sufrido esos molestos, dolorosos y antiestéticos granos, también debemos soportar manchas y cicatrices. Pero existen algunas cremas caseras para las manchas del acné que nos pueden ayudar a mejorar el aspecto de nuestra piel con facilidad y constancia.

Giselle Bundchen y Jennifer López ya la han utilizado. La dieta Dukan para bajar de peso es uno de los bestsellers y una de las dietas más seguidas hoy en día, con la misma cantidad de amantes que detractores. Veamos un poco de qué trata esta dieta creada por el médico Pierre Dukan hace ya más de diez años.

El cuerpo de una mujer puede tener diversas formas –triángulo, triángulo invertido, reloj de arena, círculo–, pero si queremos hacer una clasificación muy general, podemos dividir las figuras en dos: el cuerpo de pera y el cuerpo de manzana. Estos tipos físicos tienen fundamentales indicaciones respecto a la salud y la dieta a seguir. Por ello, conoceremos las pincipales características de estos tipos de cuerpo femeninos y sus implicancias en la salud.

El cuerpo humano funciona como una máquina fantástica. Y cuando enfrenta el riesgo de una herida, en general, busca defenderse y genera un blindaje. Si una zona del pie está expuesta a una fricción determinada con mucha frecuencia, el cuerpo construye una especie de fortaleza de células muertas en la capa más superficial de la piel. Aquí es cuando la epidermis produce en forma gradual callos y durezas.

Aunque el dolor durante la menstruación es un síntoma leve en algunas mujeres y fuerte en otras, lo cierto es que todas en alguna medida lo hemos experimentado. En cualquier caso, no resulta un estado agradable en el cual quisiéramos permanecer; por ello estoy segura de que te serán muy útiles los siguientes remedios para aliviar el dolor menstrual.