Bienestar

Tal vez estemos demasiado mal acostumbrados a comprar nuestro desodorante, que ni siquiera pensamos que pueda existir la opción de hacer desodorante natural. Pero lo cierto es que es bastante fácil hacer uno, y por supuesto, menos perjudicial para la salud de nuestra piel, e igualmente efectivo que cualquiera de una gran compañía.

Tener osteoporosis no es algo sencillo de sobrellevar, se trata de una enfermedad que abarca cada hueso de tu cuerpo. Usualmente es más frecuente en las mujeres mayores de 50 años, porque durante la menopausia se reducen los niveles de calcio. Si estas atravesando esta enfermedad seguro que estabas esperando por un remedio natural para combatir la osteoporosis.

Algo que se envidia entre mujeres es tener glúteos tonificados. No todas cuentan con esa fortuna y créanme que la cirugía no es la única solución, muchas se preparan con ejercicios para tonificar los glúteos. Tal vez tú necesites saber más sobre ello para lucir una figura envidiable. Luego de que los practiques uno a uno tendrás que enseñarles a tus amigas porque estamos seguros te preguntaran cómo lo haces.

Siempre que vas a la playa llevas el bloqueador y cuando revisas la etiqueta algunos prometen protegerte de cáncer de piel. Por ello está bien que lo utilices para protegerte de los posibles daños del sol y, en el peor, de los casos de un melanoma. Sin embargo, hay más tipos de cáncer de piel además del melanoma, y sobre sus particularidades vamos a hablarte hoy.

En la cocina italiana la pasta es el plato predilecto y la verdad es que una pasta bien preparada puede ser toda una experiencia. Sin embargo, algunos tienen dudas sobre qué tipos de pasta es mejor (tradicional o integral) y los riesgos que tienen para nuestro organismo. ¿Las pastas son saludables? Hoy resolveremos esta duda.

Uno de los principales alimentos del mundo es el arroz.Muchas personas se alimentan a diario con diversos tipos de arroz, sobre todo en Oriente, pero sin saber cuáles son las diferencias entre consumir unos u otros. Es hora de que iniciemos una batalla entre arroz blanco Vs. arroz integral para conocer los beneficios de cada uno. Comienza la contienda.

La esclerodermia es una enfermedad autoinmune que afecta al tejido conectivo. Produce un endurecimiento de la piel e inflamación, aunque también pueden manifestarse otros síntomas. Claro que tiene otras particularidades y señales; por ello te proponemos descubrir qué es la esclerodermia.

Esa reunión en la oficina estuvo fatal. Como resultado estás estresado y fastidiado, así que debes realizar un par de posturas de yoga para el dolor de cabeza que te produjo esa conversación tan aburrida. Cierra la puerta, despréndete el botón de la camisa y controla tu energía por tan solo unos minutos. Tal vez necesites apagar el teléfono y respirar profundo. Vamos a explicarte algunas posturas o es que acaso ¿piensas seguir trabajando así?

Ya te hemos contado los tipos de piel que existen y cómo identificarlos. Ese es el momento en que te das cuenta de que tienes la piel grasa, y no sabes cómo controlar el exceso de sebo, el acné, los poros abiertos y las imperfecciones de tu piel. Muchas personas creen que por tener la piel grasa no deben usar cremas, sino simplemente limpiarla. Sin embargo, esto no es cierto, hoy quiero enseñarte unas cremas caseras para controlar la piel grasa que mejorarán notablemente el aspecto de tu piel.

El selenio es un compuesto mineral que encontramos en alimentos y desempeña un rol clave en el metabolismo de nuestro organismo. Por ello, es muy importante conocer las propiedades del selenio para la salud, cuáles son sus beneficios y, por su puesto, algunas fuentes naturales de selenio. Acompáñanos.