Bienestar

Hoy vamos a ver qué es la rosácea una de las enfermedad autoinmune que afecta sobre todola piel del rostro y cuyas causas no son muy conocidas. Te propongo conocer los síntomas de la rosácea, sus características, así como el tipo de tratamiento para esta enfermeded de la piel.

Los mitos y verdades en el mundo femenino son muy frecuentes. Las interrogantes planteadas son varias, y una de ellas es si dormir con sujetador es malo. Seguramente, las conversaciones entre amigas ya han tocado este tema un par de veces mientras pasa la hora del té, pero ¿cómo debatir sin argumentos? Pues bien, hoy te contaremos más sobre esta pregunta y esperamos resolver tus dudas.

La planta de sábila contiene propiedades terapéuticas que cada vez se extienden más alrededor del mundo. El gel de sábila o aloe vera como se le conoce popularmente es la sustancia transparente que se aloja al interior de la hoja y este se ha convertido en la materia prima de miles de productos cosméticos que buscan potenciar las propiedades curativas de la sábila. Hoy sabremos en qué casos podrá utilizarse y cuáles son sus beneficios para el organismo.

Para las personas que sufren de dolores de espalda por cuenta de afecciones como la escoliosis los ejercicios para fortalecer la espalda son la mejor alternativa para aliviarlos. A continuación, conoce 5 ejercicios para mejor tu condición muscular.

La reflexología es un tipo de medicina alternativa que implica aplicar presión física en los pies y manos, mediante un sistema de zonas y áreas que reflejan una parte del cuerpo en los pies, para de esta forma poder mejorar los malestares. Por eso, hoy queremos mostrarte un mapa de reflexología podal, que representa diferentes zonas del cuerpo en los pies, representándose el lado izquierdo en el pie izquierdo, e igual en el derecho.

Estas equivocada si piensas que estar embarazada es sinónimo de quedarte en cama. La verdad es que el ejercicio es vital para la gestación de tu bebé, y por lo general las mujeres que lo practican tienen mejor resultado a la hora del parto. Así que te traemos los mejores ejercicios para mujeres embarazadas. ¿Quieres conocerlos? Síguenos.

Ningún dolor es agradable, cierto, pero si hablamos de dolor de ciática ―dolor en la parte baja de la espalda―, este puede llevarse todas las papeletas en un concurso de malestares. Muchos nos hemos visto pasando toda la noche en vilo, retorcidos y caminando de un lado al otro, sin lograr calmarnos. Es entonces que necesitamos con urgencia consejos para poner fin a tan terrible situación. Les traigo algunos remedios que seguramente serán muy bien recibidos en cualquier hogar donde haya personas padeciendo dicha condición.

El omega-3 es muy famoso por sus beneficios para la salud. Se trata de un ácido graso esencial para que el organismo funcione de manera eficiente. Aunque en el mercado se ofrece un sinnúmero de suplementos de omega-3, la verdad es que existen fuentes naturales que te evitarán la administración de medicamentos. Por eso, hoy hemos preparado para ti un top 5 de alimentos ricos en omega-3.

El fósforo es un mineral esencial cuando se trata de mantener una buena salud. La mejor forma de consumirlo es de manera natural, gracias a la ingesta de alimentos que nos nos ofrezcan todos los beneficios del fósforo para la salud. Hoy vamos a decirte cuáles son sus propiedades y cómo puedes hacer para alcanzar un nivel óptimo de este mineral en tu cuerpo.

Son numerosos los beneficios de la tierra de batán, especialmente en lo que al cuidado de la piel se refiere. La tierra de batán, también conocida como Multani Mitti, proviene de la provincia de Multan (Pakistán), que es conocida por su increíble limpieza y sus propiedades de absorción de la grasa, además de tener un montón de minerales, ayudar en la eliminación de células muertas y mejorar de la circulación de la sangre.