Bienestar

Halloween es una fiesta en la que las golosinas son un elemento indispensable. Sí, es cierto, sin caramelos y cosas dulces no sería igual, pero tampoco es necesario intoxicarse con grandes cantidades de azúcar para festejar. Por eso, hoy te proponemos algunas golosinas saludables para Halloween que le gustarán a grandes y chicos.

La dislexia es un trastorno del desarrollo que causa algo de dificultad en los niños para aprender en una o más áreas, como en la lectura, la escritura o la aritmética. Sin embargo, esta condición no es ningún limitante, tal como lo demuestran algunos famosos que han tenido que pasar por ella. Este es el caso de el grandioso pintor Pablo Picasso, el creativo y empresario Walt Disney, el músico Jhon Lennon o el escritor Ernest Hemingway, por nombrar algunos.

Todos en algún momento de la vida hemos tenido que ver con las flemas; pero el problema no es ese. Lo que realmente preocupa es saber si tienes flemas crónicas y por qué se producen. Aunque no lo creas miles de personas en el mundo pasan por ello y hoy hablaremos de este tema que impide respirar con tranquilidad a más de uno.

Ir a nadar es una práctica muy benéfica para el organismo. Sin embargo, estarás de acuerdo que para las mujeres es un poco más complejo, no por el hecho de flotar en el agua, ni por las brazadas de más o de menos, la verdad es que el cabello expuesto al cloro puede ser un verdadero dolor de cabeza para la vanidad de una mujer. Pensando en ti, hoy te diremos cómo cuidar tu cabello en la piscina. Presta atención.

No lo decimos nosotros. La definición del sedentarismo según la Real Academia de la Lengua Española es “modo de vida de poca agitación o movimiento”. Si llevamos estas palabras a tu cotidianidad estamos seguros de que hemos dado en el flanco. ¿Eres sedentario? Si la respuesta es sí. Estas ideas van ayudarte a combatir el sedentarismo.

Se estima que los trastornos alimenticios se presentan en 1 o 2 de cada 100 adolescentes en Estados Unidos. Para nadie es un secreto que en la actualidad estas conductas son cada vez más frecuentes y no solamente radica en hacer miles de dietas para bajar de peso o excederse con el ejercicio, la verdad es que son extremos peligrosos de la conducta alimentaria.

El ardor en el estómago y la acidez en la garganta es una sensación insoportable. De pronto vas caminando por ahí y sientes como la llamarada desde tu vientre se enciende hasta llegar a tu boca. En la actualidad se sabe que algunos alimentos pueden ser los causantes de esta afección.

La ortiga es sin duda conocida como una planta que "quema" y pica, pero que tiene una gran importancia en homeopatía. Esta planta crece en todo el mundo, sobre todo en tierras grasas y ricas en azote, cerca de zonas construidas. En este artículo te contamos cuáles son las propiedades medicinales de la ortiga que la hacen una planta buscada por muchas personas.

Pueden ser los snacks más saludables que existan y a su vez, los puedes utilizar en preparaciones dulces o saladas. Lo cierto es que los frutos secos son una fuente de proteínas, vitaminas y nutrientes y a su vez, son más recomendables que las patatas fritas o las golosinas. Conoce cuáles son los mejores frutos secos que no deben faltar en tu cocina para comerlos todos los días.

Tener un buen estado de ánimo es importante para que afrontes con buena energía y actitud los diferentes problemas que puedan acontecer en tu vida diaria. Alegría, felicidad, sentido del humor y una sonrisa son características de un estado anímico positivo. Para que mantengas siempre esa buena energía he traído para ti los alimentos que incrementan tu ánimo.