Bienestar

Hacer dieta no significa pasar hambre y lo decimos enserio. Cuando hablamos de perder peso o adelgazar sin pasar hambre, nos referimos a esos pequeños malos hábitos alimenticios que podemos evitar. De eso se trata esta entrega. Presta atención, verás que no necesitas de un cambio drástico en tu alimentación para deshacerte de esos kilitos de más.

También conocida como hibiscus o hibisco, esta planta que crece generalmente en climas templados y tropicales, no sólamente es hornamental, sino que se pueden preparar infusiones y hasta incluso preparar platos con sus flores. La flor de Jamaica tiene propiedades más que interesantes para la salud, sobre todo en lo que se refiere al aparato circulatorio. Te invito a que continúes leyend para conocer todo sobre esta planta.

Se le conoce como sábila o aloe vera y sin importar cómo sea nombrada, lo cierto es que las propiedades de esta planta son bien conocidas desde hace miles de años cuando nuestros antepasados la utilizaban para tratar diferentes afecciones. Hoy hemos preparado para ti una compilación de algunos beneficios de la sábila, quizás te sorprendas.

Si eres una fanática de las barritas de cereales, sabes que su precio puede superar los 4 USD en el mercado y que pueden contener exceso de azúcar o grasas, conservantes y otros elmentos que no son saludables. Por ello lo mejor es mejor hacerlas tú misma.

Los hombres también tienen cambios hormonales, los cuales pueden afectarles en la salud: la bajada en los niveles de testosterona en los hombres se produce a los 40 años aproximadamente, y puede llevar a diversos problemas en la próstata, que van desde el alargamiento hasta otros menos comunes como infecciones o cáncer. Sin lugar a dudas, existen hierbas medicinales para tratar problemas en la próstata que pueden sernos de gran utilidad.

¿Quieres llegar en forma a la Navidad? Si deseas que la ropa nueva para estas festividades luzca tu cuerpo, y que cuando vayas a hacer el ’agüero’ de correr alrededor de la casa con la maleta para viajar durante el año no te fatige, tienes que seguir nuestra rutina de ejercicios para estar en forma.

Cuando hablamos de prevención y salud, los métodos anticonceptivos cobran importante protagonismo. Actualmente el mercado ofrece cientos de opciones para mujeres y hombres con el fin de prevenir embarazos no deseados, pensando en ello hoy te diremos cómo actúan los parches anticonceptivos.

La intolerancia a la lactosa es una afección común. La lactosa es el nombre que recibe el azúcar que se encuentra en la leche y la intolerancia a esta sustancia se genera por una incapacidad del cuerpo para descomponerla. Para aliviar los síntomas es necesario seguir una dieta para intolerantes a la lactosa. De esto hablaremos en esta entrega.

Si tienes un hijo un poco inquieto, es probable que esta entrega sea para ti toda una salvación, ya que hoy aprenderemos cómo desinfectar una herida. Ya verás como tu hijo agradece y recompensa con buenas notas en el colegio tu curación para su raspadura, luego de la caída de la patineta.

Cuando un niño nace todo su cuerpo es un universo nuevo que va desarrollándose y debe enfrentarse a las condiciones del medio ambiente. La piel en particular es una de las zonas que más directamente enfrenta el embate diario, por esa razón, es víctima del ataque de diversos gérmenes frente a los cuales el organismo hace resistencia. Una de las respuestas a dicho fenómeno es la aparición de distintos tipos de erupciones cutáneas que causan intenso picor y molestan mucho al pequeño. No hay necesidad de preocuparse en exceso, pero sí de ocuparse con responsabilidad, y para ello Otra Medicina te trae algunos remedios naturales para tratar las erupciones infantiles.