Bienestar

La chirimoya es una fruta originaria de Sudamérica de un exquisito sabor que seguramente te recordará a las fresas, el coco y el plátano. Es una de las frutas más saludables y cuenta con grandes valores nutricionales que te beneficiarán en cuanto al consumo de fibras, vitaminas y minerales. En Otra Medicina te enseñaremos para qué es buena la chirimoya y cuáles son sus beneficios para nuestra salud.

Si te encuentras en proceso de perder kilos, te vendrá muy bien conocer los 7 alimentos que ayudan a perder peso. En esta entrega te contamos cuáles resulta conveniente consumir para que de forma natural contribuyan a tu propósito de adelgazar.

El olmo escocés es una planta astringente que crece principalmente en América del Norte. Fue utilizada durante mucho tiempo por los nativos americanos como planta medicinal y uno de los beneficios más conocidos es su capacidad para luchar contra el acné. Hoy queremos contarte todos los beneficios del olmo escocés, para que puedas incluirlo dentro de tu lista de plantas medicinales.

¿Quieres comenzar a hacer ejercicio, pero no te decides por cuál? Puede que leer este artículo te ayude a tomar una decisión. En él, te contaremos cuáles son los beneficios del kickboxing, uno de los deportes más practicados hoy en día.

Si eres una fiel amante de las sopas y quieres adelgazar, te interesará conocer el listado que presentaremos a continuación: este es el ranking de sopas para bajar de peso.

La acidez estomacal aparece cuando comemos muy rápido, cuando comemos mucho o cuando hacemos las dos cosas al mismo tiempo. Causa una sensación de ardor muy incómoda que se apodera de nuestro estómago y se extiende hacia nuestro pecho. Para aliviar la acidez estomacal, hay varios remedios caseros. Te los mostraremos en este artículo, ¡a continuación!

¿Conoces los beneficios del yoga para la mente? Se sabe que ciertas disciplinas promueven estados saludables en varios aspectos, sin embargo la mayoría de las veces solo nos centramos en los físicos.

El Virus de Papiloma Humano o VPH es una infección de transmisión sexual que puede alojarse en el área ano genital, boca y garganta. Este mal ataca principalmente a las mujeres quienes podrían desarrollar cáncer de cuello uterino, uno de los tipos de cáncer que cobran más vidas en el mundo.

La arcilla es uno de los ingredientes fundamentales a la hora de hacer una mascarilla para una piel perfecta. Si lo que quieres es cuidar de tu piel de una forma natural y saludable, sin productos químicos y sin necesidad de gastar mucho dinero en un montón de productos, puede que las mascarillas de arcilla sean la solución para ti, especialmente si además tienes la piel mixta o grasa, con tendencia a las imperfecciones y el acné.

Si eres una reciente madre primeriza, quizás todavía no sepas lo que significa el dolor de los pechos mientras se amamanta. Hay muchas mujeres que abandonan el amamantamiento porque no soportan el dolor. Para que no te suceda lo mismo, te invito a que leas lo que sigue.