Bienestar

Si tuviéramos que aventurar una definición de la celulitis, resultaría algo así como: "mal que afecta al 90% de las mujeres, sin importar qué tan flacas sean". Pero sobre este tema se sabe mucho más que esta simple definición. Ahora bien, en esta abundancia de información, mitos y verdades se confunden en un manojo indescifrable. ¿Quieres que te ayudemos a distinguir los primeros de las segundas?

El estrés corre por tus venas: no puedes pensar con claridad y ya ni siquiera te soportas a ti misma. Has llegado a tu límite: la hora de permitir que un poco de calma vitalice tu vida ha llegado. Respira profundamente y pon en práctica cualquiera de estas 5 formas de relajarse naturalmente.

Tener una uña encarnada es uno de los infortunios más dolorosos que podemos llegar a experimentar. Por eso, debemos hacer todo lo posible para evitar pasar por esta desgarradora experiencia. Pero, ¿cómo evitar las uñas encarnadas?

Tal vez te avergüences de esa mancha de nacimiento que tienes en tu piel o de las que te hayan aparecido con el paso del tiempo. ¡Deja de preocuparte! Conoce los remedios caseros para aclarar manchas en la piel que te presentamos a continuación.

Las invenciones tecnológicas en el área de la salud han llegado a crear desde tenedores inteligentes para cambiar malos hábitos alimenticios como el HapiFork, hasta novedosas pulseras como la Jawbone Up, que monitorea la actividad física.

El uso de hierbas medicinales para aliviar las dolencias es muy usual en Colombia. Es posible que muchas de nuestras abuelas más de una vez se hayan tomado el lugar de especialistas y aconsejaran sobre las mejores hierbas para curar un dolor de cabeza o aliviar la gripe. iMujer se dio a la tarea de averiguar sobre estas plantas y sus beneficios y de ésto nos enteramos.

Nada mejor para un fin de semana en Bogotá que un poco de actividad física junto a personas que tienen el mismo objetivo: ser saludables. Hoy en iMujer te contaremos sobre la estrategia pedagógica Muévete por Bogotá, un programa que lidera el Instituto Distrital de Recreación y Deportes (IDRD) en la capital colombiana. ¡Acompáñanos!

Descubre con nosotros las causas y tratamiento de la lumbalgia, un dolor que puede dejar a quién lo padezca en cama durante varios días, alterando tu rutina diaria. Veamos de qué se trata.

La consuelda es una planta medicinal utilizada para muchos fines, entre ellos el cuidado de la piel. Esta planta perenne de hojas verde oscuro, con flores con forma de campana y de color violeta, ayuda a renovar las células de la piel, da brillo y evita el envejecimiento de la misma. Hoy quiero enseñarte todas las propiedades del sérum de consuelda para la piel, ¿quieres conocerlos?

¿Tienes piel delicada y sientes que te quemas mucho con el sol? Te invito a conocer estos 5 alimentos para revertir el daño solar en la piel. Además de ser excelentes alimentos para contrarrestar los daños que el sol le ha hecho a tu piel, ¡son deliciosas!