Bienestar

La verdad es que somos mucho más vulnerables de lo que creemos. De hecho, el cuerpo humano está expuesto a una gran multiplicidad de aflicciones. ¿Por ejemplo? Los miomas. Estos son tumores benignos que pueden aparecer en el útero de cualquier mujer que esté en sus años fértiles. Esta condición es muy frecuente; así, se estima que tres de cada cuatro mujeres tienen miomas.

¿Disfrutas del sabor ahumado de la salchicha, cubierta de aderezos picantes y dulces, y el delicado equilibrio salado del pan con la carne? Pues tu cuerpo no lo disfruta. ¿Por qué? Revisa las 7 razones para no comer salchichas y probablemente lo pensarás dos veces antes de acercarte de nuevo a una salchicha.

De acuerdo con la Universidad de Connecticut, podemos deshidratarnos por causas tan sorprendentes como nuestro estado de ánimo, el desempeño mental e intelectual y debido a los niveles de energía del cuerpo. Conoce las 10 causas de la deshidratación que no te esperabas.

Considerar el final prematuro de una cura de adelgazamiento no es algo evidente cuando se ha empezado. Hacer un régimen puede ser algo realmente duro, sobre todo si es la primera vez que se realiza. Seguir un programa para adelgazar (y tener éxito) requiere una gran motivación, perseverancia, trabajo, entrega, concentración, y conocer los objetivos adecuados. Entonces, cuando llega el momento de detener el régimen antes de tiempo, se presentan muchas dudas.

La proyección o viaje astral es una experiencia que sucede fuera del cuerpo, al proyectar una parte importante de la conciencia apuntando a otras realidades denominadas planos astrales. Esto ocurre, por lo general, durante la etapa de sueño profundo, pero se puede lograr también a voluntad. Si quieres aprender como lograr un viaje astral, en Otra Medicina te enseñamos 9 formas de hacerlo.

La cereza es una fruta roja procedente del cerezo, una planta del género Prunus (como el albaricoque, la almendra, el melocotón, la ciruela, etc.). Algo menos conocida que la fresa, las cerezas son frutas carnosas que tienen un hueso en el centro, una forma esférica y color rojo, normalmente oscuro.

Nunca pensaste que algo tan natural como cerrar los ojos y descansar pudiera ser tan complicado. Pero, lo es –al menos para ti. Vives de bostezo en bostezo y la frescura de tu rostro se ha perdido detrás de dos grandes ojeras. ¿Qué puedes hacer? Pues, poner en práctica estos 10 tips para dormir mejor.

Puede que te suene su nombre, pero no como una fruta, sino como un extracto en muchos de los productos que compramos y que dicen ser muy saludables. De hecho, pese a que comienza a ponerse de moda, aún es difícil encontrar el Gac en las fruterías tradicionales, y más bien hay que irse a grandes superficies con secciones internacionales para encontrarnos a la que promete ser la nueva superfruta de la temporada.

Las apariencias engañan –incluso en el mundo de la gastronomía-. Y muchos alimentos, disfrazados de indefensos, pueden terminar causando verdaderos estragos en nuestra salud. Así, por ejemplo, están aquellas comidas que son ávidas engañadoras respecto a la sal que contienen. Pero, nosotras las desmentiremos y te mostraremos los 5 alimentos que son más salados de lo que pensabas.

Y tú qué piensas… ¿Cerveza o café? ¿Qué estimula más tu creatividad? A primera impresión y sin investigar mucho, en mi opinión diría que el café; sin embargo, creo que estoy a punto de descubrir que me equivoco… ¡Averigua si estás en lo cierto, a continuación!