Bienestar

Los aceites esenciales son conocidos en aromaterapia, pero sus usos se han extendido a la cosmética y al tratamiento de muchas dolencias de la salud. El hecho de que sean orgánicos y no contengan químicos les hace también muy especialmente recomendados en el tratamiento de enfermedades o malestar en los bebés. Y en este caso hablamos de ellos en Otra Medicina con los usos más habituales.

Todas sabemos que las cadenas de comida rápida no son las mejores aliadas a la hora de alcanzar o preservar un peso saludable. Sin embargo, hay veces en las que no tenemos demasiada alternativa: la falta de tiempo y la cantidad creciente de responsabilidades nos llevan a este tipo de restaurantes. Ahora bien, ¿cómo saber cuál es el mejor de los males? O, dicho de otro modo, ¿cuál es la opción chatarra menos perjudicial? Hoy, te ayudaremos a descubrirla.

La técnica de libertad emocional es una terapia alternativa que utiliza acupresión psicológica para ocuparse en forma más profunda de la salud emocional, pues sus practicantes están convencidos que la salud física depende del buen estado psicológico. En Otra Medicina te explicaremos de qué se trata y para qué se utiliza.

Por medida de precaución, todo el mundo debería tener a mano un botiquín de primeros auxilios. Este botiquín debe contener todo lo necesario para curar múltiples heridas y enfermedades simples. Hoy te mostramos cómo debes equipar el de tu hogar para que, en momentos de imprevistos, la desesperación no te gane.

Tatyana Parra creció en el deporte de élite. Su padre, un triatlonista dedicado, fue su inspiración y ejemplo.

Aunque siempre hablo de lo importante de la fuerza de voluntad y que de verdad el cambio está en ti para poder perder peso, a veces hay causas que se escapan de tus manos. Claro, antes de señalarlos sin tener noción de lo que se habla, debes revisar con un médico tus padecimientos.

Adelgazar no es solo una cuestión de calorías. De hecho, puedes cuidarte en lo que comes, hacer ejercicio y... nada. Esto se debe a que hay otros factores que inciden en tu peso. ¿Quieres conocerlos? ¡Acá van!

"Quedarse en lo conocido por miedo a lo desconocido equivale a mantenerse con vida pero no a vivir"

Menos conocida que la manteca de karité, la manteca de cacao tiene muchas virtudes, además del lado goloso que aporta a los cuidados de belleza. ¿Quieres conocer sus beneficios?

Son parte de nuestra familia: las mascotas ocupan un lugar fundamental, y tenerlas nos aporta un montón de beneficios para la salud. Por eso, hoy te queremos dar una pequeña guía para proteger a tu mascota de enfermedades y así poder disfrutar de ella y de todo su amor.