Bienestar

Con tantas cosas para hacer cada día –ir a trabajar, cocinar, comer, ir al gimnasio, asearnos, limpiar la casa, mirar TV, navegar en Internet, quedar con amigos, etc.– no resulta extraño que a muchas no nos alcancen las 24 horas que tiene. Y cuando las horas de vigilia no nos alcanzan para cumplir con todo lo que tenemos en la agenda, solemos robarle algunas horas a nuestro descanso.

Fuera del continente africano, sólo hay algunos casos de ébola en otros países, tales como Estados Unidos, España y más recientemente, Alemania. La enfermedad sigue concentrada en países como Sierra Leona, Liberia y Guinea.

La boca es mucho más que un mero orificio. De hecho, ella nos permite realizar actividades como comer, cantar y besar. Y, ¡esconde tantos secretos! Hoy queremos revelártelos; así que siéntate cómoda y prepárate para conocer algunas curiosidades sobre tu boca.

La cúrcuma es una raíz de la familia del jengibre y parecida a él. Es más habitual su consumo en polvo, pero en ocasiones se come fresca. La podemos encontrar en la cocina India. Pero no solo se limita a dar sabor a los platos, además tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud como antioxidante y antiinflamatorio, de hecho, tiene una tradición milenaria en la medicina china. Te mostramos algunas enfermedades para las que es buena la ingesta de cúrcuma.

¿La verdad? No sientes una particular afinidad hacia la carne roja; de hecho, si dependiera solo de ti, no la consumirías... Pero, por otro lado, no tienes idea de cómo hacer para reducir tu ingesta de carne roja. Pues, nosotras te regalaremos algunas sugerencias.

Por supuesto que existen infinidad de alergias alimenticias. Evidentemente, hay también alergias respiratorias. Pero ciertas alergias, más raras, son particularmente penosas de vivir a diario. ¿Quieres conocerlas? ¡Seguro que te sorprenderás!

Los problemas bucodentales conciernen ciertamente a todas las generaciones, desde las más jóvenes a las menos. Las personas mayores también se ven afectadas, sin embargo, podría haber un remedio eficaz para combatirlos: el vino tinto.

Salir a caminar siempre arroja beneficios para el cuerpo y la mente, ya que por un lado nos ayuda a ejercitarnos y por el otro también contribuye a calmar estados de ansiedad, alejar pensamientos negativos y a relajarnos. Sin embargo, para añadir más ventajas parece ser que hacer una caminata antes de que caiga el sol es aún más saludable.

En ocasiones los muebles usados apenas lo parecen, con lo cual resultan una verdadera ganga a la hora de amueblar la casa por poco dinero. Otras veces hay que hacer alguna que otra restauración o reparación, pero así y todo, los expertos en muebles y tiendas de usados aseguran que se puede conseguir hasta un 50% de ahorro.

Desintoxicar el organismo es importante para lograr un buen estado de salud y para eliminar las toxinas que pueden causar daño a nuestro organismo y provocar ciertas enfermedades, a fin de lograr un equilibrio mucho más saludable. En Otra Medicina te enseñaremos una receta de té desintoxicante muy sencillo de hacer, utilizando una hierba tan común como el diente de león, que realmente funciona.