Bienestar

La presión social que la mujer experimenta hoy día por mantener una apariencia aceptable y en ocasiones necesaria para triunfar en el ámbito profesional, la impulsa muchas veces a depender de accesorios y vestimentas que no aportan favorablemente a su bienestar físico. A continuación, discutiremos como el uso continuo de ciertos accesorios femeninos pueden tener efectos nocivos en la postura, movimiento y en la estructura músculo-esqueletal de la mujer.

Las nueces de Brasil son un exquisito fruto seco que crece en la selva amazónica. Cuentan con un alto valor calórico y brindan una gran cantidad de nutrientes. En Otra Medicina te enseñaremos cuáles son los beneficios de las nueces de Brasil.

Todo evoluciona, aunque no todos los ámbitos lo hacen con la misma velocidad; los relacionados con la rama de la medicina, por lo general, avanzan bastante rápido. Por ejemplo, ya se están desarrollando nuevos anticonceptivos, son los que formarán en breve parte de nuestras vidas y nos ayudarán con la planificación familiar y la prevención de enfermedades de transmisión sexual.

Los beneficios de comer pescados y mariscos son bien conocidos, pero también lo son los riesgos para la salud. En marcado contraste con el aporte de proteína magra saludable y una variedad de vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 que se hallan en el pescado, está la amenaza de la contaminación con metales, productos químicos, microbios dañinos y otras sustancias como los pesticidas.

La caspa aparece a menudo en personas cansadas o que tienen una acumulación excesiva de células muertas, sin olvidar también los hongos que las provocan. Los remedios naturales son muchos y eficaces. Veamos cómo actúa el vinagre de manzana sobre la caspa.

Las carnes procesadas en ocasiones se consumen en exceso. Y aunque no se recomienda abusar de la carne, como tampoco de ninguno de otro de los alimentos que forman la rueda de la alimentación equilibrada, lo cierto es que hay mucha gente que la adora. Pero, ¿es mala la carne procesada?

Según los especialistas, no se debe volver a congelar un producto que ya ha sido congelado. Por otra parte, conviene saber que esto podría tener un efecto nefasto sobre la salud de los que consumen dicho producto.

La asafetida o hing es una goma de látex que se obtiene de varias hierbas vegetales y que es muy conocida por su característico aroma en la cocina india y persa. Pero no todo se queda en un componente aromático, y ésta tiene múltiples propiedades para la salud de las que te hablamos a continuación.

Ya sea que estés a dieta o realizando ajustes para disfrutar de una alimentación más saludable, hay ciertas cosas que consciente o inconscientemente hacemos y que nos perjudican a la hora de perder peso o conservar nuestro peso ideal.

Si perder peso se te está haciendo más difícil de lo que pensabas, quizás tu cuerpo está pasando por una batalla consigo mismo y tú no te habías dado ni por enterada.