Bienestar

Vivimos en una sociedad donde la moda es más elocuente que las palabras. En cada rincón y esquina puedes ver jóvenes en tacones altos y chicos con los pelos de punta. Aunque esto parece precioso, lo que la gente no se da cuenta es que este tipo de moda es en realidad poco saludable.

El hierro es uno de los minerales más importantes para llevar a cabo los distintos procesos químicos de nuestro cuerpo. Su falta provoca anemia, y ésta nos hace sentir débiles y cansados. Pero hay otros procesos en los que éste es necesario junto con el ácido fólico.

¿Quién no ha sentido el urgencia por comer algo lleno de calorías? Estés o no haciendo dieta, en algún momento del día nos atacan ganas de comer algo dulce, algo rico en carbohidratos o grasas. Y ahora con Thanksgiving a solo un día la pregunta es, ¿cómo controlar lo que comes?

Muchas hemos escuchado hablar de esta técnica pero pocas sabemos realmente de qué se trata. Por eso, en este artículo nos proponemos explicarte cómo incorporar la aromaterapia en tu día a día y cuáles son los beneficios que te puede traer.

Puede que tengas depresión y todavía no te hayas enterado. Y es que "la tristeza y la debilidad no son los únicos síntomas de la depresión", afirmó el doctor y profesor de la Universidad de California Richard Kravitz. Hay muchos otros factores indicadores de esta enfermedad. Y, como detectarlos a tiempo es fundamental para evitar problemas mayores, queremos que los conozcas. Estos son los síntomas poco conocidos de la depresión.

La forma más eficaz de prevenir cualquier enfermedad es la educación. Hablar, preguntar, difundir información y conocer las medidas de prevención son las medidas clave para sumarte a la lucha contra el cáncer de piel.

El sedentarismo y el sobrepeso han transformado a la diabetes en una epidemia mundial. Se estima que alrededor de 347 millones de personas padecen esta enfermedad y que, si todo sigue así, en el 2030 las muertes por diabetes incrementarán en un 50%.

La mayoría de las veces que tenemos un dolor o nos hacemos una herida acudimos a nuestro botiquín en busca de un remedio en forma de medicamento, lo cual no está mal. Pero casi todos, por no decir todos los medicamentos, tienen algún efecto secundario. Así que no estaría de más que contáramos con alternativas naturales. Una de ellas es el aceite de árbol de té. Hoy vamos a ver las interesantes opciones que nos da, no solo para nuestra salud.

Aunque no es cierto que la hormona testosterona sea exclusiva de los hombres, sí que es verdad que les da muchas de las cualidades que ellos tienen y les caracterizan como sexo opuesto. Y es precisamente por ello que, cuando la testosterona baja, hay graves consecuencias.

Ser mujer, la edad y permanecer durante mucho tiempo sentada son algunos de los factores que favorecen la aparición de venas varicosas. Ahora bien, estas molestas arañitas pueden desaparecer y sin ninguna cirugía estética de por medio. ¿Cómo? A través de tu alimentación.