Bienestar

La Stevia rebaudiana es una planta de la familia de los crisantemos, y que crece de manera salvaje en algunas zonas de Paraguay y Brasil. De las 300 especies de Stevia, esta es la única rica en glucósidos y esteviósidos.

Gracias a ella, el aire vital recorre tu cuerpo y eres capaz de percibir más de 3 billones de olores. Pero, esto no es todo: tu nariz te protege de un sinfín de infecciones y hace que tu voz resuene tal como la conoces. ¡Es fascinante! Y todavía te queda muchísimo más por conocer sobre ella; estas son algunas de las curiosidades más atrapantes sobre tu nariz.

Hay prácticas o costumbres que a veces se adoptan sin saber por qué, esta es una de ellas y si bien nadie se morirá por impedir un estornudo; puede que el hacerlo tampoco sea adecuado, ya que después de todo es la resultante de una reacción natural del cuerpo.

El ginseng es una planta que, si has vivido una vida sana y natural, seguramente te es conocida. Es una hierba medicinal que se utiliza sobre todo en la medicina natural china y que tiene grandes beneficios para la salud. Sin embargo, también puede traer efectos secundarios inesperados si se consume de manera indiscriminada. Para saber más lee el siguiente artículo que a través de Otra Medicina preparé para ti.

Empezar a hacer deporte es una práctica muy saludable, pero antes de comenzar con un plan diario, hay ciertas cosas que debes saber y que te ayudarán a ejercitarte mejor, y sobre todo, a no desanimarte en el medio del camino, que es el problema que le ocurre a muchas.

La meditación es una excelente manera de conectarnos con nosotros mismos y liberarnos del estrés y de la ansiedad. Además, está comprobado que la práctica de esta disciplina diariamente ayuda a conciliar el sueño. En esta ocasión, en Otra Medicina queremos enseñarte cuáles son las 5 meditaciones para dormir mejor que no conocías.

Vives contando las calorías y cuidando tu cuerpo y, a pesar de todo tu esfuerzo, el número en la balanza no parece darse por aludido. Pues, seguir lamentándote no cambiará nada. Así que mejor ármate de entusiasmo y prueba estos trucos para quemar calorías.

El astrágalo –también conocido como Huang Qi– es una planta que cuenta con innumerables beneficios para el corazón. Sin embargo, su consumo sin precauciones puede tener ciertos efectos secundarios muy desagradables. Si quieres saber cuáles son, no te pierdas el siguiente artículo que preparamos en Otra Medicina.

En el 0,9% de los casos, la píldora falla, pero no es porque no sea efectiva sino por errores humanos, es decir, porque nos olvidamos de tomarla o por ejemplo porque interactúa con otra medicación que estamos tomando y pierde potencia, y es entonces cuando lo inesperado sucede. Estas son las posibilidades de quedarte embarazada tomando la píldora, sigue leyendo para enterarte.

Más de una vez he estado lo suficientemente cansada como para acostarme con sujetador y olvidarme de todo; pero también he escuchado que hacerlo con frecuencia puede ser perjudicial. ¡Salgamos de dudas ahora mismo!