Bienestar

La piña es una de las frutas tropicales más valoradas. Sin embargo, como casi todos los alimentos, tiene también sus contras. Hoy vamos a analizar algunos de los efectos secundarios más graves que puede provocar en tu cuerpo esta deliciosa fruta.

El sistema óseo adulto está constituido por 206 huesos, 32 dientes y una serie de otras estructuras encargadas de conectar a los huesos entre sí. Desempeña una gran variedad de funcionales vitales, entre las que se destacan darle forma al cuerpo humano, posibilitar su movimiento y producir células sanguíneas. Y tú, ¿sabías todo esto? Pues, esto recién comienza; ¡aún te quedan muchos datos por conocer!

Si quieres aumentar la ingesta de minerales pero no deseas tomar suplementos, una excelente idea es preparar unos deliciosos tés que cumplirán con todas tus expectativas. A continuación, en Otra Medicina te contaré cómo preparar 5 tés herbales ricos en minerales realmente muy efectivos.

Nuestro sedentarismo, nuestras elecciones alimenticias más frecuentes, nuestro trabajo... Nada de esto suele ayudarnos a preservar un peso saludable. Pero, las frutas, sí; estos alimentos –en toda su diversidad y frescura– representan grandes aliados a la hora de disfrutar de un cuerpo más esbelto. La pregunta es, ¿cuáles son las mejores frutas para alcanzar esta meta?

"Un lector vive miles de vidas antes de morir. Quien no lee vive tan solo una". Esta frase de George R.R. Martin es tan solo una de las tantas que ahondan en el valor de la lectura. Y es que esta temática ha estado siempre muy presente a lo largo de la historia. Hoy, en iMujer queremos retomarla, pero desde la perspectiva de la salud. Estos son los beneficios de la lectura.

El lino y el sésamo tienen grandes beneficios en el organismo si se comen a diario. Entre las plantas que poseen efectos beneficiosos por sus propiedades para la salud, se encuentran las semillas de lino, de sésamo, de cardamomo, de anís y del coco. ¿Quieres aprender más de ellas?

Por flebitis entendemos una inflamación de las venas causada por un trombo obstructivo. Este depósito de los elementos que circulan en la sangre produce la inflamación de las paredes exteriores de la vena. Esto puede afectar a cualquier vena, aunque las más comunes son las de los extremos inferiores. Además de saber cómo prevenir y cómo tratar la flebitis, puede ser muy útil saber también cuáles son las causas que la provocan

Ser mujer tiene sus desafíos y, a veces, nos suceden cosas extrañas... Pero, antes de salir corriendo desesperada a tu ginecólogo, consulta el post de hoy. En él, te mostraremos cuáles son esos sucesos raros por los que no debes perder la calma.

No poder respirar bien es, sin atisbo de duda, una de las sensaciones más desesperantes que se pueden experimentar. Y los asmáticos lo saben muy bien. Vivir con esta condición puede tornarse en un desafío bastante complicado, sobre todo si no se toman las precauciones necesarias. Nosotras queremos que SÍ lo hagas; por eso, hoy te mostraremos algunas formas de controlar el asma sin usar inhalador.

Correr es una práctica deportiva que se está convirtiendo en cada vez más habitual, porque no requiere de ningún accesorio o máquina para poder llevarla a cabo y se puede practicar todos los días sin más requerimientos que un poco de tiempo. Pero hay mitos sobre correr que queremos desmentir.