Bienestar
Bienestar
article2 Min ReadJanuary 31, 2015 02:00 PMYa sabes que comer granos enteros, carne proveniente de ganado alimentado con pasto y verduras orgánicas son cosas buenas para tu salud. Pero, ¿qué hay de la remolacha, la col rizada, el kiwi y la quínoa? ¡Conoce los alimentos deberías estar comiendo pero no lo haces, y las vitaminas y minerales importantes que te estás perdiendo!
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 11:00 PMLos bebés se enfrían muy rápido. Eso explica por qué la naturaleza les ha provisto con un equipo calórico particular: las células de grasa marrón, cuyo único interés es quemar la grasa y producir así calor.
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 10:00 PMLa flor de Jamaica o hibisco es una de las plantas medicinales más conocidas en el mundo. Por eso, es necesario tener en cuenta sus propiedades y sus efectos secundarios con el fin de prevenir eventuales complicaciones derivadas de su consumo.
article1 Min ReadJanuary 30, 2015 08:30 PMEl hambre hormonal se conoce como el fenómeno que ciertas hormonas producen en nuestro cuerpo y que dan la sensación de necesitar comer aunque en realidad nuestro cuerpo no lo requiera. Aunque no es fácil tratarla, estos trucos te ayudarán a conseguir frenar su sensación.
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 06:00 PMLa celulitis es algo que, además de ser molesto, es antiestético, pues le da a nuestras piernas ese aspecto de piel de naranja tan particular. Existe una gran aliada para evitar que nuestras piernas se llenen de pozos, que es el agua. Si quieres saber cuáles son las formas en las que el agua puede ayudarte a luchar contra la celulitis, no debes perderte el siguiente artículo, que de seguro te resultará interesante.
article1 Min ReadJanuary 30, 2015 05:30 PMComo sabemos, la diabetes gestacional es en realidad una especie de problema de diabetes que sobreviene durante el embarazo. La consecuencia de una diabetes gestacional puede ser bastante grave. Este síntoma podría dar lugar a numerosas complicaciones como:
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 04:30 PMA lo largo de la historia de la humanidad, ciertos alimentos han forjado una respetable reputación en base a una cualidad de los más peculiar: potenciar el apetito sexual. Estos constituyen los tan buscados "afrodisíacos", nombre que deriva de la diosa griega del amor Afrodita.
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 03:30 PMMucho se habla de lo perjudicial que resulta consumir alimentos procesados, sin embargo la nutricionista Marie Spano, MS, RD, Vice Presidente de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) dice que son necesarios dentro de una alimentación saludable. Y este es el momento en que me pregunto: ¿en qué quedamos? ¡Averígualo tú también a continuación!
article2 Min ReadJanuary 30, 2015 02:00 PMLas opciones cada vez son más variadas en cuanto a los cereales que encontramos en el supermercado. Saber elegir de acuerdo a lo que deseamos consumir es importante, de lo contrario podrías estás comiendo algo contraproducente a la hora de conseguir tu objetivo.
article1 Min ReadJanuary 20, 2015 02:00 PMHay muchos tipos de ejercicios que podemos practicar para perder peso. Sin embargo, no todos son igual de efectivos para lograr este objetivo. En este caso queremos analizar si es mejor elegir el gimnasio o clases de baile a la hora de lograr adelgazar nuestra figura. ¿Tú ya tienes un favorito?