Bienestar

Actualmente hay en el mercado muchas soluciones para poder mantenernos limpias con la menstruación. Sin embargo, los productos que suponen la alternativa más elegida por las usuarias continúan siendo los tampones y las toallitas femeninas, y precisamente hoy queremos hablarte de las ventajas y desventajas de unos y otros.

El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente; afecta el bienestar físico y psicológico de las personas, deteriorando el clima organizacional de forma progresiva.

Todos sabemos lo importante que resulta el agua para nuestra salud y es por eso que resulta fundamental hidratarse lo necesario para no perder nutrientes o sufrir síntomas de deshidratación. Hoy te mostramos algunos de los más importantes para que los tengas en cuenta y los combatas de ser necesario.

Nuestros sueños hablan mucho más de nosotros de lo que creemos, y muchas veces nos dan señales de cómo está nuestra salud. Tanto si sufres de pesadillas como de sueños perturbadores o de otro tipo, significa que el cuerpo nos está dando avisos a los que debemos prestar atención. Si quieres saber un poco más, no te pierdas el siguiente artículo en Otra Medicina.

La fístula perianal o anal es un problema más común de lo que se piensa. Se trata de un absceso que aparece en la zona rectal, provocando una infección sintomática y que debe ser drenada con cirugía para ser eliminada. En esta zona es corriente tener otros problemas, tales como pelos enconados, que a pesar de presentar los mismos síntomas, no deben ser confundidos con los de una fístula.

En la tendencia de volver a lo natural en la alimentación, hay muchas personas que consumen la leche recién ordeñada, cruda o bronca.

Los problemas de visión pueden afectar negativamente tu vida diaria, pues producen desde dolores de cabeza y mareos hasta malestares corporales generales. Eso sin mencionar la dificultad para ver correctamente que puede ser causal de accidentes o molestias. Para que puedas mejorar tu visión en forma natural, aquí en Otra Medicina te daremos algunos tips y consejos. No te los pierdas.

Los hidratos de carbono son un nutriente fundamental en una dieta equilibrada. Sin embargo, en ocasiones, bien por una dieta específica, bien porque abusamos de ellos, necesitamos reducir los carbohidratos de forma drástica. Si ese es tu objetivo, hoy te enseñamos algunos trucos para lograrlo sin morir en el intento.

¿Quieres tener una vida mucho más placentera y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida? Pues entonces solo deberás seguir estos 8 consejos para lograrlo, no lo dudes ni un instante más y da vuelta la página ahora mismo.

Hay antojos de todas las formas y colores: de algo cremoso, de algo crocante, de algo chocolatoso... Y es que en esta vida, ¡hay sabores tan deliciosos! Ahora bien, el problema no es que haya tal diversidad gastronómica, sino que por ella terminemos sacrificando nuestra salud. Pero, ¡de ahora en más no tendrás que seguir haciéndolo! Estos snacks saludables acabarán con tus antojos y potenciarán tu bienestar.