Bienestar

No importa lo apurada que sea tu vida o lo estresante que pueda llegar a ser tu trabajo, uno de los cambios más saludables y significativos que puedes hacer hoy mismo es olvidarte de consumir todo esas bebidas enlatadas que por más “naturales” que afirmen ser contienen una serie de químicos y conservantes nada buenos para ti, encima de insensatas cantidades de azúcar; eso sin mencionar las tóxicas gaseosas.

Perder peso hace más que darte una excusa para comprar ropa nueva: perder sólo del 5 al 10% de tu peso corporal puede mejorar tu salud general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón y la diabetes. Estas son las cosas que probablemente nadie te dijo sobre adelgazar y que te gustará saber.

La savia de las plantas posee una gran cantidad de propiedades que son beneficiosas para el organismo. Cuando es absorbida por la sangre, este líquido verde activa el metabolismo celular, mejora las defensas naturales y regenera las células, entre otras muchas cosas.

“Los niños se ríen 400 veces por día mientras que los adultos, apenas 20”. Hace ya un buen tiempo que esta frase anda circulando de mente en mente, como si fuera una de las verdades más incuestionables. Pero, no lo es...

Todos sabemos que el ejercicio es importante no sólo para la salud física y mental, sino también para la longevidad. Hay veces, sin embargo, que las obligaciones de la vida, el trabajo y la familia tienen prioridad, lo que hace que encajar ejercicio en la rutina diaria sea un verdadero desafío.

Las lentillas de contacto no pueden reemplazar a las gafas, sino que son un complemento. Se aconseja al usuario llevar siempre un estuche limpio y además un par de gafas. Si se tiene polvo en el ojo, es importante retirar las lentillas a pesar de la dificultad de hacerlo en un lugar público. El 84% de las personas que llevan lentillas dicen seguir con atención las recomendaciones de uso para las lentillas de contacto. Hoy te mostramos los problemas que pueden surgir al utilizar lentillas.

¿El campo o la ciudad? ¿La ciudad o el campo? En muchas oportunidades, esta pregunta nos molesta como una pequeña piedra en el zapato, más que nada cuando estamos buscando un lugar para vivir. Si tienes pensado mudarte al campo, antes que lo hagas quiero contarte cuáles son los beneficios que encontrarás al hacerlo.

El cáncer de piel es, desgraciadamente, una de las enfermedades más comunes y usuales que afectan a nuestra sociedad hoy en día. La importancia de estar atentas a cualquier anomalía que ocurra en nuestro cuerpo es imprescindible, y si bien como mujeres tenemos la particularidad de ser muy detallistas, quizás no tengamos idea de por donde debemos comenzar a revisar para buscar algo inusual. Hoy te enseñaremos cuales son los 5 lugares extraños donde debes buscar el cáncer de piel, de manera que sepas cómo mantenerte atenta y alerta a esta enfermedad.

La picazón, ya sea por motivo de alergias o por culpa de los insectos, es una molestia que realmente puede llegar a ser un gran estorbo para la vida diaria. Si alguna vez te ha pasado, seguramente me comprenderás, pues las noches sin dormir y los días de molestias no pasan desapercibidos. Sin embargo, a través de Otra Medicina te quiero contar cuáles son los 6 métodos caseros para eliminar la picazón de forma efectiva. No te los pierdas.

Disfrutar de un hermoso paisaje en nuestro propio jardín es algo que todas añoramos. Disfrutar del verde, el pasto, la naturaleza, todo eso es hermoso, pero no siempre resulta ser lo más seguro para nuestra salud. Sorprendida, ¿verdad? Así es, en este artículo veremos 4 cosas que hay en tu jardín y que dañan tu salud, presta atención y evita aplicárselas a tu césped. Tener un jardín seguro será mejor que uno bonito pero perjudicial para la salud.