Bienestar

Existen muchas personas que sufren puntualmente molestias en el estómago después de una comida, normalmente porque no se ha comido de forma equilibrada; pero hay otras personas que sufren casi todos los días este problema, independientemente de lo que coman. ¿Ardor de estómago o acidez? Hoy te mostramos la diferencia.

La menstruación es un proceso normal por el que pasamos cada 28 días las mujeres y que tiene como finalidad deshacerse de los óvulos que no han sido fecundados. Supone una renovación del cuerpo y de su interior, aunque también puede conllevar alguna molestia que se debe tratar con el ginecólogo.

Como mujeres tenemos demasiadas responsabilidades a cargo como para darnos el lujo de enfermarnos; es por eso que hoy veremos cuáles son las 6 vitaminas que las mujeres deben consumir a diario. Te será muy útil y necesario para adherir a tu dieta diaria.

Ser mujer es lo más maravilloso y estoy segura que ninguna de nosotras lo cambiaría por nada del mundo, pero tampoco es nada fácil y lo sabemos perfectamente. Las mujeres pasamos por muchas cosas que ellos ni se imaginan y por algo nos tocó a nosotras, porque no hay nada como el poder femenino. Entre esas cosas que solo las mujeres sabemos sobrellevar y que solo nosotras entendemos están estos momentos incómodos por los que solo pasamos las mujeres. Quédate, verás que ninguno falla. ¡Ley femenina!

Mantener una rutina de musculación de por sí no resulta tarea sencilla. Requiere de un gran esfuerzo y dedicación. Lo que puede llegar a resultar bastante complejo son aquellos ejercicios complicados que vemos e intentamos hacer, pero la simple idea de conseguir esto nos parece cada vez más imposible y lejana. Es por eso que hoy veremos cuáles son las 3 formas más extrañas de hacer más simples tus ejercicios de musculación. La idea de este artículo es que tú puedas ver a través de estos tres simples ejercicios que puedes llegar a cumplir con tu rutina de musculación de manera práctica y eficiente.

La diabetes es un problema difícil de combatir y que requiere ciertos cuidados alimenticios, a veces incluso muy estrictos. Para ello, se pueden utilizar remedios caseros naturales para reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser muy útil para mejorar la salud general del organismo.

Todo lo que consumimos es susceptible de aportar beneficios para nuestro cuerpo. Veamos cuáles son los efectos de los diferentes minerales y vitaminas de nuestra alimentación, para entender por qué son tan importantes en nuestra dieta y la necesidad de aumentar su ingesta.

Las plantas medicinales chinas son usadas hace miles de años en el lejano oriente para curar diversas enfermedades y poco a poco van ganando terreno en occidente. Pero ¿son realmente seguras? Para dilucidar esta incógnita, en Otra Medicina preparamos un informe con los datos más relevantes del tema.

¿Qué será de mi vida después del cáncer? Es la constante pregunta que me realizo últimamente, pues bien ya voy a la mitad de las radiaciones, o sea solo me quedan tres semanas para terminar ahora sí con todo el tratamiento, de ahí solo estaré en observación. ¡¡¡Qué emoción!!!

En ciertas épocas del año, sin saber por qué, se tienen las manos muy frías, como ocurre en invierno, y se necesitan llevar guantes, incluso cuando se está en casa. En verano incluso, este mismo problema continúa: las manos están frías más que lo que las tienen otras personas.