Bienestar

El capulín es un árbol originario de Norteamérica que en la actualidad crece en varios países. La corteza de este árbol se utiliza en diferentes preparaciones medicinales.

Técnicamente Mundra se refiere a una variedad de posturas de yoga realizadas para prevenir que la energía se escape del cuerpo. También se refiere a algunos gestos que se hacen con las manos cuando se está meditando.

Ya estamos sobre la mitad del año y los síntomas del agotamiento se hacen sentir más que nunca. Ya hicimos mil cosas, pero quedan un muchas más por hacer todavía, pero... ¿cuáles eran? Ah si, para poder seguir a ritmo con lo que queda de este 2008 es fundamental acordarnos de todo lo que tenemos por hacer. Y cuando nos empezamos a olvidar de los nombres, dónde guardamos las cosas, o a qué hora había que estar en algún lugar, probablemente estemos sufriendo de mala memoria.

Con las altas temperaturas no es difícil sentir que nos faltan líquidos. El sudor, el calor, y tener que estar todo el día padeciendo altas temperaturas puede hacer que sino se toma la cantidad suficiente de agua lleguemos a la deshidratación, un condición que se puede transformar en algo muy serio.

La aeroterapia, como su nombre lo indica es un método curativo que, a través de la utilización del aire, tiene como objetivo dar a la piel más defensas contra las afecciones de las vías respiratorias. Está especialmente recomendada para los casos de afecciones pulmonares.

Cuando comenzamos a realizar una actividad física lo más probable es que sino tomamos una serie de precauciones suframos una lesión deportiva.

La soja este grano tan de moda y que representa para muchas personas una gran fuente de beneficios, al final, también demuestra tener su contrapartida: consumir media porción diaria de alimentos en base a soja podría disminuir la cantidad de espermatozoides de un hombre.

La Ritmonutrición es un nuevo concepto en alimentación que propone establecer el equilibrio nutricional a través de una adecuación de los ritmos alimentarios al reloj biológico del cuerpo.

No me quedan dudas de que sólo cuando empieza el calor la mayoría de nosotros nos acordamos de nuestro peso. Es decir, cuando hay que empezar a quitarse ropa es cuando esos quilos que sobran nos empiezan a preocupar.

En lo personal soy una fanática de la playa, pero es verdad que hay que tener mucho cuidado con la exposición solar y que a veces esa mezcla constante de "arena, agua salada, arena, agua salada" hace que nuestro cabello se deteriore. Y eso debe ser de las pocas cosas que no me gusta de ir a la playa: que mi pelo pierda brillo.