Bienestar

Uno de los consejos más clásicos para bajar de peso o mantenerlo es tan simple como comer más despacio. Comer lento tiene grandes beneficios, así que para un segundo y tómate tu tiempo para comer. Entre los beneficios que surgen de comer más despacio se encuentran:

Sin dudas que la mejor etapa para inculcarle buenos hábitos a nuestros hijos es en la infancia, esta es la etapa en la que los niños son como una "esponja" y todo lo que les vayamos a enseñar les va a quedar de por vida.

La caída de cabello es un problema que preocupa tanto a hombres como mujeres. A veces cuando nos lavamos el pelo notamos que quedan varios de nuestros mechones en el piso, o cuando nos cepillamos queda mucho en el peine, ahí comenzamos a preocuparnos. La caída de cabello: ¿es natural o es un problema?

El hacer deporte no sólo consiste en entrenar y competir. Ser un buen deportista exige todo un estilo de vida que acompañe a la actividad y permita adaptarse a lo que verdaderamente significa hacer ejercicio. Esto no sólo vale para deportistas profesionales, sino que también para aquellos que hacen deporte en calidad de aficionados.

La Camilina es una planta de alto consumo mundial debido a su inclusión en infusiones como el té, pero poco se sabe de sus propiedades medicinales. Se trata de una planta cuyo consumo es más positivo de lo que se cree para personas que desean bajar de peso, y que con un té de Camilina (té verde) tal vez estén ayudando bastante a su organismo para perder esos kilitos de más.

En otras ocasiones en OtraMedicina hemos hecho referencia a productos que pueden actuar como Viagras naturales. Uno de ellos era el Huang He, el Viagra natural de la Medicina China, y más cercano en el tiempo Flor nos contaba algo acerca de las propiedades del Epimedium, un Viagra natural derivado de la Medicina Herbal.

En otramedicina siempre damos recetas y recomendaciones para sentirnos mejor, para curar alguna dolencia en forma natural, o por algún tema en particular. Aunque también damos recetas que tienen que ver con la estética; mascarillas, pomadas y cremas compuestas de ingredientes naturales que nos van a hacer bien.

Los estudios acerca de los beneficios de la espiritualidad y sus efectos para curar enfermedades o mitigar el dolor cada vez son más frecuentes. Lo habíamos visto hace muy poquito con una investigación de la Universidad de Pavia (Italia) a la que hizo referencia Federico, y con una investigación de la Escuela de medicina de Baltimore (Estados Unidos) a la que hice referencia yo.

En ABCblogs cumplimos un año desde nuestro lanzamiento y la verdad es que se nos pasó volando. No es ninguna novedad que estemos muy contentos, pues ya es bastante mérito haber pasado un año y vivir para contarlo. Pero sí tenemos que reconocer que estamos sumamente orgullosos por todo el apoyo que hemos recibido en este tiempo.

No son pocos los beneficios que el contacto con los animales puede brindarle al ser humano. Los animales son seres muy receptivos con los que puede interactuarse de manera muy intensa si se tiene la predisposición a ello. La Equinoterapia y otro tipo de terapias con animales son muestras de ello, y desde luego que la terapia con delfines no está fuera de la lista.