Bienestar

Por lo general no vemos a las ortigas con demasiada simpatía. Es mundialmente conocido que si hay algo que no debes hacer con las ortigas es cogerlas con la mano, y debes hacerlo con los guantes puestos, pues el ácido fórmico (el mismo que está presente en las hormigas) puede irritarte la piel.

Los beneficios físicos generados a partir de la ingesta de frutas y verduras es una temática que tratamos todo el tiempo en vivirsalud, por el simple hecho de que los aportes positivos de estos alimentos a nuestro organismo son muchísimos.

Para alimentarnos más sano y mejor, una buena medida es aumentar nuestra ingesta de vegetales. Cuando pensamos en un plato siempre nos parece que lo "fuerte", "importante", de nuestra comida es la carne, pero... ¿qué pasaría si le empezamos a dar más importancia a los vegetales?

La mayoría de las veces hablar de las flatulencias no es algo agradable, sin embargo hoy estos desagradables gases son sinónimo de buena salud. Un nuevo estudio reveló que es gracias a los gases, el cuerpo controla la presión sanguínea.

El aceite de oliva es conocido por los beneficios que trae a la salud, por su alto contenido en ácidos grasos monoinstaruados, por su aporte en ácido oleico (omega 9), y ahora un nuevo estudio asegura que el aceite de oliva actúa como regulador del apetito.

El té verde es una infusión que ha demostrado su utilidad a la hora de tratar una enorme cantidad de problemas que atraviesa nuestro organismo. La diabetes una de las enfermedades más comunes del mundo entero (y uno de los principales problemas de salud en los Estados Unidos), también ha dejado clara su vulnerabilidad ante esta poderosa infusión.

Con el fin de semana comenzando en apenas unas horas nos dejamos vencer por el agotamiento típico de viernes. Se empiezan a aflojar todas las tensiones y al llegar a casa caemos en el sillón sin hacer más nada.

Hace pocas semanas tocamos en OtraMedicina el tema de los masajes en relación al cáncer. Esta terapia está experimentando un incremento en cuanto a su aplicación en muchos centros médicos estadounidenses para tratar a personas que padecen cáncer. Las evidencias continúan documentando al masaje como un tratamiento efectivo contra los efectos del cáncer.

En materia de trastornos alimentarios podemos decir que hay de todo, "los clásicos" como la bulimia y la anorexia. Y los más"innovadores", como la ebriorexia, que presentábamos hace muy poquito en diet

De la fusión de las palabras nutrición y terapéutica surge un nuevo término: nutracéutica. Ésta se utiliza para referirse a todos los compuestos o sustancias naturales que tengan efectos terapéuticos.