Bienestar

El laurel es, con seguridad, uno de los condimentos que guardas en tu alacena. La enorme cantidad de comidas que se preparan con él para aprovechar su característico y delicioso sabor lo vuelven una de las hierbas más populares en las cocinas mediterráneas (de donde el laurel es originario), y también en las americanas (donde el laurel también se cultiva).

Hay un lugar en el que los cambios de estación normalmente eligen manifestarse, y no de la mejor manera que digamos. Es común que durante estos períodos de transición estacional los labios se agrieten y muestren piel reseca y aparezcan esas molestas y nada estéticas heridas.

Si quiere conocer trucos sencillos para aliviar su dolor de pies, no pierda tiempo: lea este artículo y ya cuando llegue a la última línea comience a mover las cachas.

Algo tan importante como una buena memoria no es sólo cuestión innata. La alimentación juega un rol muy importante si lo que buscas es tener una buena memoria, ya que a través de una alimentación es posible que tu organismo adquiera los elementos nutricionales necesarios para ello.

Las diarreas, además de ser un problema de lo más incómodo e indeseable, suponen una situación de lo más desfavorable para nuestro organismo. Al evacuar heces sin formar, tan sólo agua y además de forma tan persistente, la diarrea implica una escasísima absorción de nutrientes por parte de nuestro organismo, lo cual lo pone en una delicada situación mientras dure la diarrea.

El yoga es una práctica oriental alternativa que permite conseguir un extraordinario conocimiento del cuerpo y una elasticidad muy importante. A través de todas sus variedades se pueden ejercitar diferentes partes del organismo y, correctamente combinada con otras prácticas tales como la meditación, el tai-chi o el reiki (sólo por mencionar algunas), permite una combinación ideal entre nuestro organismo y la energía que existen en él.

Las dietas no necesariamente deben ser llevadas a cabo durante largos períodos, y además no todas brindan resultados permanentes. La dieta de la toronja (pomelo) es una de ellas, y sus efectos son efímeros, aunque si te cuidas tras haberla llevado a cabo conseguirás mantener tu figura. El tiempo de duración de esta dieta no debe superar las dos semanas, siendo preferible que la realices durante sólo una.

Algo que deberíamos tener a mano siempre, en nuestra casa y en el trabajo, es un pequeño botiquín lleno de esas cosas básicas y necesarias para socorrer cualquier lastimadura.

Nunca podré comprender cómo hacen algunas mujeres para caminar todo el día de tacos altos. Evidentemente los de sexo masculino no estamos diseñados para ello, y el uso de tacos altos es una virtud prosaica que las mujeres han ido desarrollando vaya uno a saber cómo. Sin embargo, por más bien que se pueda hablar de ellos, los tacos altos son más problemáticos que prácticos, y su uso puede causar unos cuantos problemas en el organismo de la mujer.

¿El médico te ordenó comer más hierro, pero no sabes como incorporarlo a tu dieta? Pues bien, aquí te ayudaremos.