Bienestar

Las bonitas y pintorescas flores de la ulmaria (también conocida como hierba de las abejas) son, además de fuentes generadoras de un exquisito y característico aroma, una fuente de recursos para la fitoterapia, y su uso sirve para múltiples problemas.

Una de las mayores preocupaciones entre quienes se inician en el campo de la aromaterapia, consiste en saber diferenciar cuales aceites esenciales son de muy buena calidad, y cuales artificiales o malos. Por esto mismo, resultan bien útiles estos consejos de mundoaromaterapia:

El nogal, árbol al que todos apreciamos gracias a los maravillosos frutos que nos regala, también es utilizado en medicina alternativa, y no únicamente por las bien amadas nueces con las que deleitamos nuestros paladares.

Celulitis, problema que enfrentan casi todas las mujeres y verdadero martirio para algunas. Obviamente que casos como este son extremos, pero lo cierto es que incluso cuando se presenta en bajos grados y resulta poco perceptible a la vista, la celulitis es un problema que estéticamente molesta bastante.

Michael Breus es consejero de AOL para la buena salud y es el autor de libro 'Good Night: The Sleep Doctor´s 4-Weeks rogram for Better Sleep and Better Health'. Por tanto, es un buen consejero para ayudarnos a dormir mejor.

Creo que a todos nos ocurre mientras hacemos ejercicios que el hecho de sentir los músculos cansados y tiesos nos hace sentir conformes y seguros de que estamos haciendo las cosas bien, pues de veras experimentamos el esfuerzo en nuestros músculos.

Algunos dicen que se come con los ojos, y no están tan errados. Más allá de la estética de un buen plato bien servido, los alimentos tienen colores que dicen bastante sobre su valor nutricional, y tan sólo con observarlos podemos tener garantía de su aporte nutricional.

El ajo, alimento y condimento que ha probado ser una útil y completa solución en más de un caso, esta vez es asociado a dos serios problemas que muchas personas deben enfrentar: la diabetes y la hipertensión.

El reiki se enfoca en el objetivo de distribuir proporcionadamente la energía a lo largo del cuerpo del paciente, eliminando bloqueos energéticos y permitiendo su bienestar general, tanto físico y emocional.

Las verrugas y los herpes, además de ser definidamente antiestéticos pueden resultar dolorosos, especialmente en el caso de los segundos. Los herpes, de hecho, alcanzan peligrosas manifestaciones de las que debes deshacerte cuanto antes, como es el caso de los herpes genitales por ejemplo.