Bienestar

Tu salud ocular no es poca cosa, y debes tomar todas las precauciones para evitarlas. A pesar de ser comunes en la población, las gafas son un indicador de que la gente no suele cuidar su salud ocular, y que las precauciones que se toman al respecto o están erradas o son inexistentes.

En la mayoría de las personas que padecen migrañas es posible identificar a grandes rasgos una constante. Se trata de personas físicamente inactivas, que normalmente suelen evitar el ejercicio y mantienen un estilo de vida relativamente sedentario.

Continuamos con esta introducción al método de desintoxicación Panchakarma, y habiéndolo ayer presentado brevemente hoy nos enfocamos a la clave de su tratamiento: su funcionamiento. Mencionaremos entonces las técnicas utilizadas en este tratamiento de ayurveda y explicaremos todas sus fases.

A la hora de cocinar, soy de los que prefieren la cocina fuerte y picante. Los sabores aportados por las especias le aportan un carácter enteramente diferente a los platos, y su buen uso en cantidades apropiadas y con la mano del buen chef de vieja escuela es siempre bienvenida en mi paladar.

El complejísimo sistema medicinal de ayurveda posee innumerables técnicas abocadas a distintos objetivos, las cuales toman en cuenta diferentes elementos naturales y prácticas para conseguirlos. Hoy presentamos a una de ellas, el Panchakarma, aceptado en Occidente aunque con ciertas reservas.

Creciendo normalmente en muros y grandes paredes externas, la parietaria es una interesante planta medicinal con propiedades de toda clase. Ya habíamos conocido su potencial para tratar la hipertensión, y ahora hacemos mención a sus beneficios generales.

¡Qué molesta es la hinchazón en los ojos! A mí me saca el buen humor. Por suerte, hay varios trucos naturales a los que puedo recurrir.

Como bien sabemos, pues ya hemos hablado muchas veces de ellos, los chakras son centros energéticos que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo, los cuales funcionan absorbiendo la energía y distribuyéndola hacia todos los rincones de nuestro organismo, célula por célula.

Muchas veces se nos mancha la piel, nos cambia la coloración y aparecen pecas o espinillas por ejemplo. Estas alteraciones preocupan mucho a las personas, ya que resultan estéticamente molestas.

En algunos casos los brazos suelen acumular más grasa de la debida y creando bolsas debajo de ellos que no los hacen lucir del todo bien. Sin embargo, no te desanimes. Puedes optar entre varios ejercicios para obtener los brazos sexys que buscas, y hoy en VivirSalud te hablamos de uno de ellos.