Bienestar

Por si no lo sabías, el hígado es el segundo órgano más grande de nuestro cuerpo tras la piel. De hecho, se trata de un órgano que lleva a cabo más de 5000 funciones, cosa nada desestimable para un solo órgano y que nos hace ver la importancia de nuestro hígado.

El reiki tradicional se caracteriza por la transmisión de energía a través de las manos, logrando una sanación general en el paciente que pocas terapias alternativas alcanzan. En el kinesioreiki el presupuesto básico es el mismo, sólo que algunas variaciones lo diferencian del reiki convencional que todos conocemos.

Normalmente hablamos del yoga como una solución adecuada para la solución de muchos problemas, para adquirir un mejor conocimiento de nuestro cuerpo, lograr mejor elasticidad, reducir los niveles de estrés, combatir el insomnio, etc… la lista es larga. Hoy, sin embargo, ponemos freno al entusiasmo y te hacemos algunas recomendaciones.

Ya archí sabemos que debemos beber mucha agua. Que es sano, saludable y hasta ayuda con nuestro peso. En fin, lo sabemos pero no siempre lo ponemos en práctica. Porque del dicho, al hecho… hay un largo trecho.

Salir a correr es una actividad saludable, tonificante y renovadora para la mente y el organismo. Sin embargo, puede transformarse en un completo martirio si estás padeciendo algún problema de salud que dificulte tus ejercicios, sea en bajo, medio o alto grado.

Además de las posibles causas del mal aliento y las formulas para eliminarlo (vean trucos para eliminar el mal aliento: primera parte y trucos para eliminar el mal aliento: segunda parte) les vamos a brindar algunas recomendaciones bien útiles para procurar evitarlo.

Extendida en muchos bosques y zonas rocosas, la gayuba es una planta rastrera que predomina por muchas partes del territorio español. Se trata de una especie perenne que también se conoce como “uva del oso” debido a las bayas rojas que crecen en el arbusto, las cuales no son comestibles para el ser humano.

Los tomates son frutos ricos en caroteno.

Hace muy poco la Universidad de California nos traía muy buenas noticias respecto al brócoli, un vegetal que hace un poco más de tiempo demostraba ser bueno para el corazón. El hecho es que el brócoli permite prevenir enfermedades respiratorias, y hoy tenemos noticias similares.

Uno de los condimentos principales en cualquier cocina mediterránea es el orégano, especia fundamental en la dieta mediterránea y un absoluto multiuso para añadirle sabor a una infinidad de comidas. Miembro de la familia de las mentas, el orégano es una de esas especias que sirven para algo más que saborizar las comidas.