Bienestar

Las opciones a la hora de hacer ejercicio son diversas, y entre spinning, salir a correr, ciclismo, o una mera caminata, puedes escoger la que más te convenga. Sin embargo, si estás muy aburrido de ejercitarte de la misma manera tal vez sea hora de cambiar, y de hecho esto podría hacerle mucho bien a tu cuerpo.

Buenas vienen siendo las novedades desde la medicina natural contra el cáncer, enfermedad que cada vez se enfrenta a más y más compuestos naturales que combinadas podrían representar una potencial cura para la enfermedad. El clavo de olor es una de ellas.

Todos amamos las cerezas, y a pesar de que éstas a veces se extralimitan en precios debido a las oscilaciones de temporada, en los hogares de los auténticos fundamentalistas de las cerezas estas simpáticas frutas no faltan en postres y salsas agridulces.

Como decíamos ayer, una sesión de Bikram Yoga supone un trabajo directo sobre nuestro cuerpo, pues en los noventa minutos que suelen durar estas sesiones se trabaja cíclicamente, preparando al cuerpo en una asana para ya afrontar a la siguiente.

Muchos suelen correr de forma constante y a una misma velocidad a lo largo del trayecto durante una salida a correr. Sin embargo, hay una técnica que permite ganar en resistencia y entrenar en velocidad que es importante aplicar si lo que se quiere es mejorar el estado físico.

La sensación de desvanecimiento es de esas cosas que no debes dejar que te ocurran en la calle. Por ello, es importante que prevengas este tipo de problemas, normales en gente con baja presión sanguínea o con hipoglucemia, y que suelen ocurrir en general en atmósferas cálidas o húmedas.

Siendo una de las tantas variantes recientes del Yoga, el Bikram Yoga es un tipo de yoga diseñado por el maestro Bikram Choundhry, quien combinó determinadas asanas para dar nacimiento a un sistema extraordinariamente popular en todo el mundo y del que hoy comenzamos a hablar en OtraMedicina.

La convención indica que, incluso en las familias preocupadas por la buena nutrición, las frutas deben comerse en calidad de postre tras el almuerzo o cena. Sea que se coma pollo, milanesas, tomates rellenos o setas fritas, las frutas siempre cierran la comida para contar con un aporte nutricional a modo de postre.

Originario de Sudáfrica, el buchú es una de las plantas medicinales que suelen ser recomendadas para aquellas personas que deben lidiar con enfermedades urinarias. Es justamente esta cualidad la responsable de que el bachú se haya difundido a lo largo del mundo entero, y desde luego de su éxito.

Nuestra sociedad occidental tiene al trabajo entre la cúspide de los valores, y siempre es mejor visto un individuo que trabaja con empeño ante uno que lo hace de forma discontinua o inconstante, y en todos los trabajos los hay de ambos tipos. Sin embargo, esta lógica que todos compartimos en tanto occidentales, tiene algunas nefastas consecuencias sobre la calidad de vida de algunas personas.