Bienestar

Todos sabemos que la vida es un ciclo y que el paso del tiempo es algo que no se puede impedir. Sin embargo, vivir más años es posible a través de una buena alimentación. Es que, según un estudio de investigadores suizos de la Universidad de Bonn y la Universidad ETH Zurich, hay comidas que por sus propiedades enlentecen el envejecimiento.

El Índice de Masa Corporal es uno de los métodos estándar más comunes para saber si padeces sobrepeso o si estás en el peso adecuado. Calcular el IMC es sencillo con una calculadora de IMC en base a la fórmula del Índice de Masa Corporal, y sus valores te indicarán si debes comenzar a hacer dieta o puedes entrarle con confianza al postre que tienes delante.

Ya te hemos hablado muchas veces de las variadas terapias alternativas que el hombre utiliza para mejorar su calidad de vida. Hoy es el turno de presentarte una de las últimas tendencias para adelgazar, la Hieloterapia.

Los beneficios de la aromaterapia son bien conocidos en términos generales, y es sabido que entre las propiedades de la aromaterapia encontramos la reducción del estrés, el bienestar emocional y la sensación de bienestar con nosotros mismos. ¿Pero que hay de los beneficios de la aromaterapia en términos concretos?

Lara Stone en Vogue. ¿La cintura de avispa está pasando de moda?

Tal vez te haya pasado alguna vez y por eso sepas que a veces los dolores de cabeza vienen acompañados de mareos. Si bien en la mayoría de los casos el mareo es una molestia menor cuando estos se producen junto a frecuentes dolores de cabeza pueden ser señal de un problema más grave. En esos casos se recomienda un examen físico para diagnosticar el caso.

La ceguera es una enfermedad compleja que adopta diversas formas con un resultado único: la pérdida de visión. Para prevenir la ceguera la alimentación es un recurso esencial, pero también existen otros productos naturales que pueden ayudarte.

¿Sabías que las pirámides son formas geométricas con energía propia? Se ha demostrado que las construcciones piramidales funcionan como un verdadero catalizador de energía, que se genera a partir de los cinco vértices y que luego circula y se condensa en el interior.

La fibra alimentaria es uno de los componentes más importantes de una alimentacion sana. Conocida también como fibra dietética, ésta constituye uno de los componentes clave de los alimentos vegetales, y ha sido asociada a numerosos beneficios para la salud. Hoy hablamos de fibra alimentaria para que te aproximes a su conocimiento.

Probablemente alguna vez hayas podido comprobar que aquello que sucede luego de levantarte puede afectar seriamente el resto de tu día. Por eso, se trata de elegir los alimentos y las actividades correctas durante la primera hora de la mañana. Así podremos tener la actitud optimista que necesitamos para enfrentar el día. Conozcamos algunas estrategias.