Bienestar

No hay fumador que no admita que dejar su mal hábito es una de las tareas más difíciles de lograr. Se juran a sí mismos que fumarán el último cigarrillo cuando en realidad saben que la adicción podrá más y su costumbre se prolongará en el tiempo hasta que llegue el día, o no, que cumplan con el gran esfuerzo de abandonarlo.

No todo el mundo conoce la extensión y alcance que tienen los beneficios del incienso, ya que en general se piensa que sólo sirve para dar un buen olor al ambiente en donde se los ubica.

El noni es un arbusto pequeño que puede alcanzar una altura entre los tres y los seis metros. Tiene un tronco recto, hojas largas y redondeadas, flores blancas en forma de tuvo y una fruta amarilla en forma de huevo, que una vez madura tiene un sabor y olor poco agradables, sin embargo esto no es impedimento para que se use con fines medicinales.

El aceite de linaza proviene de las semillas de lino maduras y secas. El lino es una planta con una altura media de 1.2 metros de tallos delgados, sus semillas son duras, lisas y con un tono brillante, y tiene un color amarillo suave y es usado en varios campos de la vida humana, tanto como tratamiento directo para la salud como en forma industrial, debido a sus propiedades conservantes y de disolución de sustancias. Este aceite es usado hace muchos siglos (un ejemplo es en la cultura de los antiguos griegos) debido a que las propiedades del aceite de linaza son ampliamente reconocidas históricamente hablando.

Las Infusiones curativas son masivamente consumidas para todo tipo de dolencias y enfermedades. También encontramos infusiones curativas hechas con la corteza de algunos árboles y con la raíz.

Existen pequeños detalles que puden convertirte en una persona más saludable. Por el contrario, pequeños errores o malas decisiones pueden atentar contra nuestra salud. Un exceso de medicamentos, el consumo de alcohol y de bebidas dietéticas, son algunos de estos hechos. Aquí te hacemos una lista de algunos errores comunes. Revisa si hay alguno de estos que cometas habitualmente.

El bambú es una especie de caña que crece rápidamente, es delgada y las variaciones de color dependerán de la zona de cultivo, y la edad del bambú (generalmente es verde medio). El bambú tiene un método muy efectivo de defensa natural contra agentes externos como bacterias lo que hace a la especie muy resistente a pesar de condiciones adversas.

Un masaje bien dado es placentero y relajante. Se ha practicado por miles de años también como tratamientos alternativos de enfermedades diversas. Los masajes terapéuticos son seguros como para que pueda realizarlo cualquier persona con las siguientes precauciones:

Una de las plantas que tradicionalmente ha sido utilizada para el beneficio la salud es el orégano, una hierba aromática que es muy utilizada en la cocina mediterránea debido al exquisito sabor que agrega a cada una de las comidas que condimenta.

Comienzas un nuevo día de trabajo y, como siempre, lo haces con las peores ganas. Y cuando el calendario te indica que es lunes, no ves la hora de que vuelva a ser fin de semana para librarte del aburrimiento que para ti es trabajar. Si te sucede todo esto, presta atención: tienes grandes riesgos de sufrir depresión y unos cuantos otros trastornos.