Bienestar

La actividad física es un elemento fundamental para estar más saludables en todo sentido, la práctica del deporte es sin dudas recomendable para nuestro cuerpo y nos lleva a un estado físico ideal más resistente a todo tipo de enfermedades, Pero a veces podemos sufrir lesiones derivadas de la práctica del deporte.

Los alimentos probióticos le deben su reputación a los Lactobacillus casei, llamados normalmente L Casei a nivel comercial. Existe bastante información respecto a las propiedades del L Casei asociadas ala buena digestión de nuestro organismo; sin embargo, es útil explorar a fondo los beneficios de esta bacteria a gran escala para poder aprovecharla al máximo en nuestra alimentación.

¿Alguna vez pensaste que probarte un lápiz labial podría ser peligroso? Pues bien, una investigación publicada en L.A. Times explica que los testers (las muestras de los productos que puedes probarte en las tiendas de cosméticos), son agentestransmisores de enfermedades.

El tránsito lento es un problema bastante común que técnicamente recibe el nombre de constipación o estreñimiento. Seguramente hayas sufrido de tránsito lento en alguna ocasión, y por lo tanto conoces de qué estamos hablando. Ahondemos un poco más en el tema para tratarlo con detalle y conocer las causas y soluciones a este problema.

Sabemos que el paso del tiempo no se puede detener, pero sí se puede enlentecer. Si llevamos una vida activa, saludable y sin vicios, nos veremos mucho más jóvenes de lo que somos. También existen un montón de fórmulas caseras para que no se noten los rastros que la edad deja en nuestro cuerpo como, por ejemplo, las mascarillas para las arrugas.

Relajar el cuerpo y el espíritu es algo maravilloso de experimentar y la práctica diaria se considera muy importante para lograr una óptima salud tanto física como mental. Se ha demostrado que la relajación mental normaliza el equilibrio del cuerpo, reduce la producción de hormonas relacionadas con el estrés, mejora la frecuencia cardiaca y la presión arterial.

El tomillo es una plata perenne que ha sido utilizada para diversos fines a lo largo de los siglos. Sabemos que en la antigua Roma se consideraba al tomillo como un remedio para la melancolía y se utilizaba para fabricar incienso. Muchas de sus virtudes le eran atribuidas más que nada por su especial aroma que resulta muy agradable al olfato, se describe como una mezcla de alcanfor, limón y menta, y es bastante parecido al eucalipto.

La medicina tradicional tiene la palabra principal respecto a tratamientos contra el cáncer, y las técnicas de radioterapia son el método más efectivo que se conoce hasta hoy. Si bien molesto y destructivo, se reconoce su efectividad y se lo aplica cuando el estado del organismo del paciente lo torna necesario.

La homeopatía es una rama de la medicina alternativa que tiene historia y popularidad, y el tiempo ha vuelto a los tratamientos de homeopatía unos de los más utilizados dentro del ámbito medicinal.

Se describe al estreñimiento como el movimiento poco frecuente y dificultoso de los intestinos, esto provoca un malestar general en el individuo y realmente puede ser un problema grave si se prolonga durante mucho tiempo.