Bienestar

Uno de los complementos alimentarios que pueden ayudarnos mucho para bajar de peso, o para mantener el peso, es el vinagre de manzana. El vinagre de manzana se incluye en muchas dietas para adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas y a que produce una sensación de saciedad.

La incontinencia urinaria es la imposibilidad de controlar la emisión de orina, caracterizada por pequeñas emisiones involuntarias ante un esfuerzo (toser, reír, gimnasia). En los hombres esta problemática suele aparecer luego de operaciones de próstata o en casos de que sufran prostatitis.

Si crees que la felicidad máxima es estar tirado en un sofá sin nada que hacer parece que estás equivocado. Según un nuevo estudio científico el secreto de la felicidad no sería estar inactivo, sino por el contrario, mantenerse ocupado.

El yoga es una excelente forma de mantener nuestro cuerpo joven, ágil y saludable. Es muy beneficioso para el cuerpo y para lograr la armonía y el equilibrio mental necesarios para llevar adelante nuestras agitadas vidas.

Un buen cepillado de dientes y uso de hilo dental después de cada comida es el arma más poderosa para combatir el mal aliento. Sin embargo, existen algunos hábitos que reducen el efecto de la pasta dental creando ese aroma desagradable que emana de la boca. En otras palabras, una pobre higiene en nuestra boca no es lo único que puede causarte mal aliento.

Las tablas de peso nos indican cuál es el peso ideal en las mujeres y en los hombres, con la diferencia lógica que esto supone. La mayoría de las tablas de peso nos dicen cuál es el peso al que deberíamos ajustarnos para estar saludables, pero es un valor orientador que no necesariamente se ajusta a un patrón estético sino a criterios puramente médicos.

La semana pasada nuestra columna especial de Mejor si hoy estuvo dedicada al cuidado de la piel, el ógano más grande del cuerpo humano y gran protectora de nuestro organismo. Hemos ofrecido unos cuantos consejos para que la piel se mantenga saludable y atractiva.

La protección del organismo de enfermedades causadas por virus, hongos, parásitos y bacterias es la función principal del sistema inmunológico. Aparte de identificar y destruir todos los agresores que intentan invadir nuestro cuerpo, también los puede reconocer si intentan nuevamente introducirse en nuestro cuerpo.

El eneagrama es un símbolo que nos muestra nueve tipos de personalidad distintivos, en un intento por describir los distintos mecanismos emocionales que conforman la personalidad de cada individuo.

El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por provocar una dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios. Es bastante frecuente que se presente en personas alérgicas o que se relacione con los síntomas de una alergia.