Bienestar

La ansiedad es un estado mental, una emoción que todos nosotros hemos sentido alguna vez en nuestras vidas. Los motivos pueden ser muy variados como por ejemplo la cercanía de un momento especial como puede ser un examen, el nacimiento de un hijo, la perdida de un bien preciado o una separación.

La manzanilla es una hierba aromática que crece en terrenos secos y soleados. Se utilizan las flores para preparar infusiones, es la forma más efectiva para usar la manzanilla con fines medicinales.

El hábito de fumar es muy nocivo para la salud. Disminuye nuestra capacidad aeróbica y llena de tóxicos nuestro organismo. También puede desencadenar en enfermedades graves en el sistema respiratorio y circulatorio, entre muchas otras.

Las causas de la celulitis son complejas y por muchos factores. Cambios metabólicos, hormonales, trastornos hepáticos y digestivos, mala circulación y sobre todo una mala nutrición pueden hacer que aparezcan zonas caídas con hoyuelos o piel de naranja.

Las mancuernas son pesas que se utilizan en gimnasios pero podemos adquirir unas mancuernas y hacer estos ejercicios de musculación con mancuernas en casa, es muy sencillo y se obtienen buenos resultados con el tiempo.

La gripe puede atacarnos en invierno como en verano así que siempre hay que cuidarse. Pero es un beneficio que la gripe pueda tratarse con remedios caseros y evitar que empeore y se necesiten tratamientos engorrosos médicos.

¿Para qué ir a sufrir al gimnasio? ¿Por qué crees que para mantenerse en forma hay que hacer un gran sacrificio? Parecería que la misma idea de tener que ponernos a hacer ejercicio nos desanima y nos quita todo el entusiasmo.

Las últimas investigaciones de medicina natural tienen un objetivo común: combatir el cáncer. En realidad no han sido muchos los compuestos naturales que se han comprobado como efectivos, pero lo cierto es que poco a poco se arrojan claves sobre el asunto. La cúrcuma tiene la posta en ello.

Como sabemos, la memoria es la capacidad del organismo de almacenar, retener y recordar información, todas opciones y actividades importantes para el cerebro y para nuestra vida diaria. Para que nuestro cerebro funcione bien necesitamos tener una dieta sana y adecuada a nuestras necesidades como humano y como individuo.

Cuando se habla del aprovechamiento del potencial para generar desarrollo a partir de las plantas medicinales y aromáticas, Colombia se encuentra en un gran rezago. Comparada con otros países como Cuba, Costa Rica, Guatemala, Perú etc., las plantas medicinales de Colombia generan poco interés a nivel comercial.