Bienestar

¿Tienes dificultad para masticar? ¿Sufres de dolores en la cabeza y la cara? ¿Presentas constantemente dolor de oídos y mareos? Si tu respuesta es afirmativa sigue leyendo, pues puede ser que sufras de una condición conocida como disfunción temporomandíbular, pero, ¿qué es la disfunción temporomandíbular?

Si sufres alguna condición dolorosa debido a lesiones por accidentes o por malas posturas tales como dolores musculares, inflamaciones, contracturas, desgarros, entre otros puedes recibir como parte de tu recuperación un tratamiento a base de termoterapia, pero ¿qué es la termoterapia?

La fibromialgia es una enfermedad que ha aumentado en los últimos tiempos, atacando sin discriminación a hombres y mujeres, aunque en éstas últimas el número de casos es más elevado; en conjunto con el tratamiento médico, las terapias alternativas para la fibromialgia, nos ofrecen aliviar los síntomas de esta enfermedad y recuperar nuestra salud.

Existen días en los que lloramos por cualquier cosa, nos sentimos más sensibles o irritables y tenemos brotes de acné e inflamación de los senos. Esas son las consecuencias primarias del síndrome pre-menstrual causadas por el desbalance hormonal que se presenta. Hoy te entrego algunos tips sobre cómo controlar el desbalance hormonal.

Un retiro de yoga significa retirarse a un lugar aislado donde poder descansar, meditar y practicar el yoga. Los retiros de yoga pueden ser en un lugar alejado o podemos hacerlo en nuestras casas. Si estas estresado y necesitas desconectarte de los problemas de la vida diaria, lo mejor que puedes hacer en lugar de ir de vacaciones a los lugares de siempre, es un retiro de yoga.

La respiración es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo, y, al ser automática no le prestamos mayor atención; sin embargo, una correcta respiración nos ayudará a oxigenar mejor nuestro organismo y a lograr una mayor relajación, para lograrlo hoy te enseñamos varios tips para aprender a relajar tu diafragma.

Tanto mujeres como hombres, debido a diversos factores, podemos sufrir en cualquier momento de nuestra vida de un alteración en la estructura de nuestra piel que conocemos cómo estrías, si notas que empiezan a aparecer esas marcas empieza a atacarlas con las siguientes recetas caseras para eliminar las estrías.

Los oídos, órganos de la audición y el equilibrio, se destacan por su gran sensibilidad. Los cuidados del oído incluyen su protección contra el desgaste y las presiones exteriores, así como una higiene especial.

Considerado uno de los dolores más intensos, al dolor de muelas se lo relaciona con las caries que han tocado el nervio, pero a decir verdad, son muchas las causas que pueden generarlo. Por ejemplo un absceso dental, la sinusitis, una lesión en la mandíbula o incluso el dolor de oídos. Además, siempre nos duele una muela o un diente cuando por algún motivo no tenemos posibilidad de asistir al consultorio odontológico, es por ello que le mostraremos cómo aliviar el dolor de muelas naturalmente.

Son muy conocidos los múltiples beneficios que nos ofrece la aromaterapia, y existen infinidades de aceites y aromas que podemos utilizar para mejorar nuestra salud. Pero, ¿y qué pasa con nuestras mascotas?, ellas también sufren los embates del día a día y pueden verse favorecidas por esta terapia alternativa.