Bienestar

Si eres de las personas a las que les gustan las frutas, especialmente las manzanas, sigue leyendo, ya que te vamos a dar múltiples razones -además de su sabor- para que las sigas consumiendo.

Entre las terapias alternativas existe una rama que utiliza diversos animales para la curación. Una de estas terapias que ha sido utilizada desde la antigüedad en la medicina y que está cobrando mucha fuerza es la hirudoterapia o terapia con sanguijuelas, que como bien indica su nombre, utiliza sanguijuelas para recuperar la salud del paciente.

La presión arterial se refiere a la cantidad de fuerza que la sangre ejerce sobre las arterias en su recorrido por el organismo. Si esta fuerza aumenta se conoce como presión arterial alta; esta alteración conduce a la larga a graves consecuencias sobre la salud en general. Hoy te decimos cómo utilizar el pimiento rojo para disminuir la presión arterial y evitar el desequilibrio del organismo.

El hemisferio sur del planeta está recién en la mitad del invierno, y tiene por delante todavía un mes y medio de días fríos y noches gélidas. Uno de los problemas a los que nos enfrentamos cuando hay temperaturas muy bajas es el del abrigo: llega un momento en que ya no nos entra más ropa, o en los que tememos transpirar por la cantidad de abrigo que tenemos encima.

Perder a un ser querido. Cuán volátil es esta frase cuando no la hemos vivido, pero qué profundo puede calar en nuestro corazón y nuestra alma cuando en realidad sucede. ¿Podemos describir con exactitud lo que se siente? Dolor, rabia, frustración…las palabras no son lo suficientemente perfectas para comprender las emociones humanas.

Para el cuidado del cabello existe una infinidad de productos comerciales que utilizamos; sin embargo, algunos de ellos son muy costosos o ineficaces para nuestro problema en particular, en tanto que con los remedios naturales podemos obtener excelentes resultados a bajo costo. Si deseas disfrutar de un cabello sano y hermoso, sigue leyendo, pues hoy te traemos aromaterapia para el cabello.

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y si es el adecuado para proporcionarnos la energía necesaria de manera saludable, mucho mejor. ¿No sabes qué desayunar cada mañana? Hoy te traemos algunas ideas de desayunos energéticos para que comiences el día con buen pie.

Al pensar en maneras de reducir el estrés, por lo general vienen a la mente técnicas como la meditación, el yoga y el pilates. Si bien es cierto que se trata de disciplinas y técnicas que nos ayudan a vivir mejor, el tener mascota también puede tener grandes repercusiones en nuestros niveles de estrés y además generar muchos beneficios para nuestra la salud.

La piel es una barrera que nos protege contra los agentes externos, pero muchas veces se ve alterada por enfermedades o por agresores que la debilitan, la rompen o la degeneran.

El problema con las rutinas de ejercicios, particularmente las de musculación, es que hay veces que nos terminan obsesionando demasiado y comenzamos a consumir productos que no son buenos para nuestra salud. Incluso todo lo contrario, como los famosos ganadores de peso, de los cuales ya hemos hablado en VivirSalud.