Bienestar
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article3 Min ReadDecember 22, 2011 12:37 PMAlguna vez te has preguntado: ¿Cómo estar en forma? Sabemos que al menos una vez sí, y por eso hoy en 125171844.jpgLa fuerza de voluntad es el primer escalón que debes alcanzar para poder estar seguro de que realmente quieres estar en forma. Este paso requiere esfuerzo y esmero, requiere que hables contigo mismo y que te preguntes realmente si quieres lograrlo y además mantenerlo. Deberás comprometerte a cumplir con las dietas y hábitos adecuadas para marcar una constancia en tu cambio.
article3 Min ReadDecember 22, 2011 08:26 AMLos ataques de pánico, al igual que los ataques de epilepsia, y de migraña, son uno de los más desagradables de todos. Son crisis que consisten en períodos de una intensa ansiedad, los cuales generalmente vienen acompañados de determinados síntomas que básicamente descompensan el equilibrio de nuestro sistema nervioso vegetativo.
article2 Min ReadDecember 22, 2011 02:19 AMLa hipertensión o presión arterial alta, es verdaderamente peligrosa y sus consecuencias pueden ser muy graves si no se la controla. Día a día estamos expuestos a sus causantes y por eso hoy en complicaciones de la hipertensión arterial.
article2 Min ReadDecember 21, 2011 11:21 AMEn Oprah; son 3 sencillísimos cambios o decisiones que mejorarán notablemente nuestra salud.
article2 Min ReadDecember 21, 2011 07:58 AMCreo que todos odiamos ser víctimas de los resfriados. La incontrolable necesidad de toser todo el tiempo, estornudos potentes y repentinos, la molestia de tener la nariz congestionada, moqueando y hablar con la voz tomada... ¡Pfff! Qué incomodidad.
article2 Min ReadDecember 21, 2011 05:39 AMLa tos es uno de los malestares más comunes de ciertas afecciones respiratorias. Es un mecanismo de defensa del organismo, generado para expulsar determinadas toxinas de nuestros pulmones.
article2 Min ReadDecember 21, 2011 02:59 AMMuchas veces hemos sido víctimas de la acidez estomacal en los peores momentos. Es molesto, doloroso y nos desconcentra constantemente. En causas de la acidez estomacal.
article1 Min ReadDecember 21, 2011 12:39 AMLa col es indudablemente una verdura valiosa para la alimentación. Todos la usamos en casa, seguramente ignorando qué propiedades tiene y qué beneficios trae para la salud del hombre.
article2 Min ReadDecember 20, 2011 12:01 PMSi necesitas bajar unos pocos kilogramos en un par de días tal vez leer este artículo sea lo que estás buscando. Para bajar 3 kilogramos en poco tiempo no necesitamos entrar en un gimnasio, ni dejar de comer, ni cambiar toda nuestra rutina, simplemente debemos acomodar un poco lo que hacemos y cómo lo hacemos.
article2 Min ReadDecember 20, 2011 08:43 AMAlimentar a nuestros niños muchas veces puede ser algo difícil porque muchas cosas como las frutas y los vegetales o las comidas que preparamos en casa no son de su agrado, otras veces simplemente porque prefieren la comida chatarra, la que ven la televisión y las que desgraciadamente son las menos sanas. Sin embargo, una alimentación saludable para niños es un crecimiento saludable para los mismos, es asegurarnos un correcto desarrollo y unos cimientos sólidos para su crecimiento adecuado.