Bienestar

El edema no es más que una acumulación anormal de líquidos en el sistema circulatorio y entre las células del cuerpo. Por esta razón, a menudo el tejido cutáneo se hincha y puede provocar obstrucciones linfáticas. En un principio esta condición no es detectable físicamente, pero más adelante se van manifestando las inflamaciones en diferentes regiones del cuerpo.

Muchas veces despertamos con el terrible sonido del despertador en nuestro oido e inmediatamente sabemos que para comenzar el día, necesitamos dormir algunas horas más como sea o nuestro cuerpo no resistirá. Realmente dormir menos de lo necesario nos puede afectar mucho y todo puede empeorar con el paso del tiempo, por eso hoy en consecuencias de dormir poco.

Si padeces de resequedad cutánea y te produce escozores, te será muy útil conocer algunos remedios que pueden servir para tu régimen de cuidado diario. Debes saber que no hay soluciones únicas para los problemas de la piel.

El cártamo (también llamado alazor) es una planta de la familia de los cardos, de la cual se extrae un aceite que se utiliza para cocinar, para cosméticos, para pintar, etc. Este aceite puede ayudarte a mejorar tu salud notoriamente, como veremos a continuación en OtraMedicina, donde hablaremos de los beneficios del aceite de cártamo.

La resaca es una de las consecuencias más comunes por el consumo en excesivo de alcohol. Generalmente la solución que podemos encontrar después de una agitada noche, y de una larga mañana con resaca, es descansar tranquilamente en nuestra cama, tomar un analgésico y esperar que el dolor de cabeza y las náuseas disminuyan.

Las ampolletas de alcachofa son cápsulas que contienen extractos de esta planta, cuyos efectos en el organismo humano han probado ser muy positivos a lo largo del tiempo. En su composición se encuentran elementos que influyen especialmente en los procesos digestivos, en el funcionamiento del hígado y en el control del peso corporal, elemento este que les ha granjeado popularidad en nuestros días.

Son muchas las personas que utilizan eldulcorantes artificiales para endulzar sus comidas y bebidas. Por supuesto, todos sabemos, o al menos hemos escuchado lo nocivos que pueden resultar éstos azúcares artificiales para nuestro organismo.

Muchas veces nos preocupamos por ir al gimnasio todos los días para mantenernos saludables y en forma -lo cual está muy bien- pero ignoramos la importancia de otro tipo de ejercicio necesario para nuestra salud: el ejercicio de nuestro cerebro. Así como nuestro cuerpo necesita actividad física, el cerebro requiere de ciertos hábitos para mantenerse saludable por eso aquí en cómo ejercitar tu cerebro.

Al igual que los músculos, nuestro cerebro necesita ejercitarse regularmente para estar saludable y funcionar correctamente. Mientras más años tenemos, más peso muscular perdemos, igualmente se atrofian nuestras conexiones sinápticas, por lo que puede producirse una pérdida de las capacidades mnémicas.

Dormir adecuadamente es muy importante para todos, pero cuando los niños no duermen bien tendemos a no dormir bien también los adultos. Tener un niño a cargo es una enorme responsabilidad y si nuestros niños tienen problemas queremos solucionarlos a como de lugar. Por ello es que hoy en problemas de sueño en niños.