Bienestar
Bienestar
article2 Min ReadFebruary 25, 2012 05:17 AMExisten dos cuestiones fundamentales en cuanto a este tema que tenemos bien claro: sabemos cuán importante es mantenerse hidratado y cuán importante es hacer ejercicio, pero si hablamos de ambas al mismo tiempo existen ciertas cuestiones que debemos tener más en claro.
article4 Min ReadFebruary 25, 2012 12:48 AMLa depresión es una enfermedad y una condición que afecta a millones y millones de personas en el mundo a distintos niveles, con distintas edades y bajo distintas circunstancias y sus consecuencias pueden destruir literalmente tanto la vida de quienes la padecen como la de quienes la rodean.
article1 Min ReadFebruary 25, 2012 12:34 AMSegún estadísticas, las mujeres padecen tres veces más de migraña que los hombres. Ello se relaciona con los ciclos menstruales, pero también está asociado con la falta de sueño, el consumo de bebidas alcohólicas, el estrés y los cambios climáticos, entre otras causas. Por suerte, existen terapias alternativas que pueden realizarse en casa para aliviar el dolor de la migraña.
article3 Min ReadFebruary 24, 2012 11:52 AMExiste una gran controversia rodeando el consumo de las bayas de Goji en cuanto a sus beneficios y a sus contraindicaciones o posibles efectos secundarios.
article2 Min ReadFebruary 24, 2012 07:45 AMEl fenogreco es una hierba medicinal de origen mediterráneo muy usada terapéuticamente para la pérdida de peso, control de la diabetes y prevención de la caída del cabello. Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas exernos, y también es muy utilizada en cocina meditarránea como una especia de sabor agridulce.
article3 Min ReadFebruary 24, 2012 02:17 AMSabemos que tanto las barras de proteínas como la carne son alimentos con altos contenidos en nutrientes que aportan una cantidad significante en proteínas a nuestro. Por ello son una pieza fundamental en la dieta de muchos deportistas y de aquellos que buscan mantenerse fuertes y saludables.
article3 Min ReadFebruary 24, 2012 12:47 AMEl trastorno bipolar, también conocido como el trastorno afectivo bipolar o simplemente la bipolaridad es una condición médica realmente desagradable tanto para quienes la sufren como para las personas que a ellas rodean, al igual que la mayoría de los trastornos de este orden.
article3 Min ReadFebruary 23, 2012 10:37 AMHace un tiempo solía levantarme a menudo con un leve sensación de presión en las mandíbulas. Como se me calmaba solo, a los pocos minutos, nunca le di mucha importancia hasta que mi dentista me dijo que notaba incipientes signos de desgaste en mis dientes... Pues bien, tenía bruxismo y nunca me había dado cuenta porque esta condición ocurre mientras dormimos.
article3 Min ReadFebruary 23, 2012 08:53 AMLa pérdida de cabello es algo natural que ocurre en el proceso de envejecimiento. Suele aparecer tanto en hombres como mujeres luego de cumplidos los 40 años, en conjunto con el adelgazamiento y retroceso del cabello.
article2 Min ReadFebruary 23, 2012 02:35 AMDía a día la rutina parece luchar contra nosotros cuando se trata de alimentarse de forma sana y saludable o cuando se trata de comenzar una dieta para bajar de peso. Entre el trabajo, los estudios y los chicos, los contratiempos no nos permiten un tentempié saludable.