Bienestar

La causa más común de la diabetes es la falta de insulina en el organismo o la incapacidad de aprovechar la que hay disponible. La insulina no es más que un tipo de hormona y su inestabilidad se relaciona con la obesidad o el estrés. Los diabéticos pueden seguir remedios naturales que son muy beneficiosos para combatir la diabetes.

El cuidado de la salud es un tema que, aunque no lo creas, te puede sorprender mucho. Es que hay hechos, prácticas o elementos que nunca te hubieras imaginado que podrían traernos grandes beneficios para el organismo. ¿Recuerdas, por ejemplo, los insólitos trucos para adelgazar? ¿O los elementos del hogar que nos ayudan a bajar de peso?

Tener un pelo sano y radiante es una meta importante para muchas personas. Por ello, van a la caza de cuanto cosmético que pueda brindarle brillo y lozanía. Sin embargo, esto no es necesario. Lo que comemos es precisamente lo que fortalece y lustra nuestra cabellera.

Existe una gran cantidad de factores que pueden deprimirte. La mayoría suelen ser muy conocidos y sabemos que influyen, sobre todo, los factores genéticos. Problemas sentimentales, en la relación con la pareja o en la familia, problemas económicos, la pérdida reciente de un ser querido, etc. son algunos de los factores causantes de depresión más comunes.

Ya se trate de un accidente severo o de uno de poca gravedad, cuando una persona sale lastimada no debe pasar por alto consumir aquellos alimentos más saludables que favorezcan una curación pronta de sus heridas.

¿Te imaginas, por ejemplo, cuántos gérmenes pueden estar reposando sobre el teclado y el ratón del ordenador, el mostrador de la recepción o las manijas de las puertas de la empresa donde trabajamos? ¡Miles! Por eso es tan importante mantener la higiene en el trabajo, que es prácticamente nuestra segunda casa.

Aunque cuando pienses en el aceite esencial de vainilla enseguida pienses en su uso como saborizante y aromatizante para tus comidas, también tiene distintas propiedades y beneficios para la salud.

¿Quieren tener un abdomen plano y tonificado? Pues, amigos, a ¡hacer ejercicio, mucho ejercicio! Si bien practicar ejercicio físico en general (salir a correr, caminar, andar en bicicleta, realizar deportes, etc.) ayuda a quemar calorías y mantener la línea, hay ejercicios puntuales que específicamente se encargan de eliminar las grasas del abdomen y tonificar esos músculos tan deseados. En este artículo les contaré cuáles son algunos de los mejores ejercicios para abdominales.

De todos es sabido que el consumo excesivo y frecuente de alcohol conduce al organismo a una dependencia llamada alcoholismo, cuyas consecuencias para la salud física y mental son lamentables. Hoy en OtraMedicina les proponemos algunos métodos de origen natural para ayudar a reducir la adicción al alcohol y también para el proceso de rehabilitación.

El calcio es un elemento vital para el crecimiento de los huesos, su densidad y reparación. Podemos encontrarlo en diversos suplementos alimenticios. Sin embargo, la mejor manera de aumentar su consumo es manteniendo una diera balanceada con alimentos ricos en calcio. Veamos las fuentes más importantes de donde podemos obtenerlo.