Bienestar

El período de embarazo y lactancia se caracteriza por una serie de cambios estructurales y funcionales del cuerpo de la madre: ampliación del útero, formación de la placenta, aumento de las glándulas mamarias, modificación de las glándulas endocrinas, incremento del volumen sanguíneo, intensificación del metabolismo, etc.

Lo que necesitas para tener un cabello fuerte, sano, bien suave y brillante -como el de los modelos de los comerciales- no está en la peluquería, ni en el salón de belleza. ¡Está en tu cocina! O, al menos, en el supermercado. Si bien invertir dinero en la peluquería influye, lo que de verdad hace que el cabello se mantenga y luzca saludable es seguir una dieta equilibrada rica en alimentos sanos y nutritivos.

El mango es una fruta muy especial dentro del reino vegetal. Su sabor dulce y su textura suave nos hacen elegirlo siempre para nuestra alimentación. Sin embargo, no todos conocen que, amén de su popularidad, es muy beneficioso para tratar diversas enfermedades.

Todos sabemos cuán importante es el consumo diario de vitaminas y nutrientes para la salud, la belleza y el rendimiento del cuerpo. Aunque muchas personas optan por el consumo de suplementos vitamínicos fabricados en el laboratorio que la mayoría de las veces tienen un costo poco económico, existen distintos alimentos y distintas formas de añadirlos a nuestra dieta de forma natural.

¡Me encanta el kiwi! Me acostumbré a comer kiwi en el desayuno, en la merienda, en verano, en invierno... En fin, cada vez que puedo. Y no fue sólo su sabor exótico lo que me conquistó; también sus propiedades nutricionales, algo que comentaremos en este artículo.

Uno de los tés más populares que hay, gracias a su color, sabor y beneficios para la salud, es el té rojo rooibos. El arbusto del cual se obtiene –Aspalathus linearis– es oriundo de Sudáfrica. Se cree que ayuda a tratar el cáncer, las enfermedades cardíacas, el envejecimiento y otras dolencias. Hoy conoceremos las propiedades medicinales del té rojo rooibos.

¿Sabes todo lo que se puede descifrar analizando el aspecto de la orina? Pues desde un simple exceso en los niveles de hidratación en el cuerpo a una infección urinaria o hasta una hepatitis, pueden detectarse según el aspecto de la orina.

Existe una gran cantidad de mitos sobre la depresión en las mujeres. Actualmente se trata de una condición muy común, aunque es importante aprender a conocer realmente cuándo se trata de un estado depresivo y cuándo no. ¿Cuánto conoces sobre la depresión en las mujeres?

Proponerse adelgazar es lo mismo que proponerse reducir el consumo de calorías. Ciertamente, la clave para bajar de peso es gastar más calorías de las que se consumen. Para ello debemos tomar algunas decisiones en lo que tiene que ver con nuestra alimentación diaria y comenzar a hacer ejercicio físico varias veces por semana. Pero también hay algunos trucos muy interesantes para recortar el consumo de calorías fácilmente que te vendrán súper bien en el proceso. Estos son los tips que nos proponen desde la conocida revista de salud Health:

¿Sabes lo que es el hirsutismo? Es una enfermedad que provoca el excesivo crecimiento del vello en la cara y el cuerpo femenino. Al parecer, la razón reside en una producción anormal de hormonas sexuales masculinas, lo que genera un tipo de pelo oscuro y duro, atípico en las mujeres. Hay algunos remedios para tratar el hirsutismo cuyo principio es regular el desbalance hormonal que produce dicha condición.