Bienestar

La terapia de la voz es un enfoque terapéutico para personas con desórdenes de la voz, que puede complementar o incluso algunas veces llegar a reemplazar la cirugía o las medicaciones, dependiendo de cada caso. Hoy hablaremos sobre el enfoque de la terapia de la voz y cómo éste puede ayudar a quienes padecen afecciones vinculadas al aparato fonador.

Conozco mucha, pero mucha, gente a la que no le gusta el pescado. Y siempre les digo lo mismo: "¡Qué alimento que se pierden!" Desde que descubrí qué nutrientes tiene el pescado y lo importante que resulta en nuestra alimentación, trato de convecerlos para que le den una oportunidad en sus platos porque realmente nos aporta una dosis de nutrientes que pocos alimentos poseen.

Cuando se nos viene a la mente la palabra decoración la asociamos de forma directa con un gran gasto, pues imaginamos que debemos comprar todo nuevo, pintar las paredes y cambiar por completo todo lo que tenemos en la casa. Pero esto no es cierto, ya que con poco dinero también puedes darte el gusto de ofrecerle a tu hogar una nueva apariencia.

En VivirSalud ya hemos hablado de una nueva disciplina para los amantes del deporte y las carreras: correr hacia atrás. Hoy ampliaremos los conocimientos sobre el tema y distinguiremos los beneficios y riesgos de correr marcha atrás y un nuevo descubrimiento que avala la práctica de esta actividad.

La naturaleza es sabia y nos proporciona todo lo que nuestro organismo necesita para su desarrollo, mantenimiento y para tener una buena salud así como para poder curarnos de diversas enfermedades.

¿Crees que la cena de noche vieja baja en calorías es un imposible? Pues no, no es un imposible, seguramente estarás pensando que al comer tantos snacks, la cena y luego de postre tantos dulces, las calorías se elevarán hasta el cielo, y es cierto, pero podemos balancear la comida y el postre para evitar aumentar de peso durante las fiestas y disfrutar junto a los seres queridos de los sabores tradicionales de esta fecha.

Uno de los tipos de cáncer que más se puede dar entre las mujeres pero que cada vez es mas controlable y curable, siempre que se diagnostique a tiempo, es el cáncer de mama.

Más de una vez hemos oído hablar sobre el metabolismo, sobre todo cuando estamos intentando adelgazar o mejorar nuestra salud. Pero... ¿En realidad sabes de qué se trata? De una manera sencilla veremos algunas características y definiciones para que lo puedas conocer. También te contaremos algunos trucos para acelerar el metabolismo y aprender a equilibrarlo para una controlar tu peso y mejorar la salud.

La inteligencia como tal es un concepto que depende de muchos factores inherentes a cada persona y, de cierta forma, se podría decir que existen distintos tipos de inteligencia. Probablemente muchos hayan tenido contacto en su vida cotidiana con personas que podrían considerarse muy inteligentes en algunos aspectos, pero que quizás no suelen tomar las mejores decisiones o que desaprovechan ese potencial dado por su inteligencia, por lo que la inteligencia siempre está muy vinculada a la personalidad de cada uno, y es ahí donde ingresa el concepto de inteligencia emocional.

Ese pequeño sueño que realizamos después de comer y antes de continuar con la actividad de cada día es lo que llamamos la hora de la siesta. Hay países donde esta costumbre practicamente no se conoce, pero en otros es casi una tradición. Además, es una tradición saludable y muy recomendable por la cantidad de beneficios que podemos encontrar en esta actividad.