Bienestar

¿Has oído alguna vez hablar del chitosán? Se trata de un suplemento nutricional muy de moda últimamente, derivado de la cáscara de algunos crustáceos, utilizado para perder peso y bajar los niveles de colesterol. En este artículo te contaré un poco más sobre qué es el chitosán y sus múltiples beneficios.

Cuando hablamos de problemas de peso solemos pensar en adelgazar, pero este no es el caso para todo el mundo. Muchas personas necesitan, por el contrario, aumentar de peso, por diferentes razones de salud. Subir de peso para alcanzar un mejor estado no debe significar comer desordenadamente sólamente para ingerir calorías: es importante que el aumento atienda simultáneamente necesidades de nutrición. ¿Cómo aumentar de peso saludablemente?

Los cálculos renales suelen ser dolorosos, molestos y se llega a su tratamiento sólo cuando los síntomas no son tolerables. En ese caso los médicos recomiendan diferentes tratamientos, según cada paciente en particular, pero existen alimentos que nos ayudarán a llevar mejor el tratamiento y a que los cálculos renales desaparezcan más rápido o que no vuelvan a aparecer.

En casa de mi abuela la meditación era algo cotidiano, a mis abuelos les gustaba mucho concentrarse y disfrutar de largos ratos de contemplación, lectura y música, que mi abuelo solía interpretar en su violín, mientras mi abuela leía.

Seguro que conocemos las exquisitas pipas y nos hemos pasado mas de una tarde con los amigos comiéndolas, o viendo una película saboreando su crujiente cáscara y comiendo su interior. Las pipas o semillas de girasol, esta bonita y hermosa flor, que además son un alimento supernutritivo, con una gran cantidad de propiedades y beneficios que os vamos a pasar a detallar.

La hemoglobina es una proteína conjugada presente en la sangre,cuya principales funciones son transportar el oxígeno desde los pulmones a las células de todo nuestro organismo y transportar el dióxido de carbono a los pulmones para su eliminación. A su vez es la responsable del color rojo de nuestra sangre.

Cuando aquí hablamos de perder peso siempre nos enfocamos en hacerlo de un modo saludable y natural. Uno de los modos de encarar un plan para perder peso es consumir aquellos alimentos que realmente nos ayudan con nuestro objetivo de perder esos kilos de más. Existen alimentos que tienen propiedades que hacen más fácil el adelgazar. Aprendamos cuáles son esos alimentos milagrosos para bajar de peso.

Cuando encaramos un proyecto - sea laboral, de estudios, un tema de salud o una relación- lo hacemos esperando obtener los resultados soñados. Pero ésto no siempre sucede, el fracaso es parte de la vida. Lo importante es hacernos de las herramientas de la inteligencia emocional que hacen falta para salir adelante y saber cómo superar un fracaso y no caer en estados depresivos.

Las infecciones por hongos en la piel son bastante comunes y molestas en varios casos. Conocidos como dermatofitos, los hongos son unos visitantes poco ilustres que se instalan en diversas partes cuerpo a causa de su avidez por la keratina, una proteína presente en la conformación de la piel.

Hay épocas del año en las que parece que no no podemos librar del famoso constipado, resfriado o catarro, con las molestas toses, mucosidades, etc.