Bienestar

Aparte del lado genético que nos afecta directamente, es evidente que la nutrición correcta puede afectar más o menos positivamente a la salud de la vista. La luteína es uno de esos nutrientes muy beneficiosos para la salud de nuestros ojos.

Estoy segura que uno de los mejores momentos del día es cuando, luego de una larga jornada de trabajo, estudio o tareas domésticas, por fin puedes tomarte un momento sólo para ti y darte un relajante baño ¿verdad? Este momento, además de placentero, puede ser muy beneficioso para tu estética, si aprovechas todos los beneficios de las esponjas vegetales. Vamos a conocerlos.

Cuidar de la salud en casa es importante. Hay muchos aspectos de una casa que pueden convertirla en un foco de enfermedades a corto, mediano y largo plazo. Debemos de ver algunos productos que utilizamos tanto para comer así como para la limpieza, además de la higiene general o hasta la distribución de los espacios dentro del hogar.

Mucho hay que aprender de las culturas milenarias, especialmente si su saber se valida a través del tiempo. Uno de los descubrimientos más importantes de las civilizaciones precolombinas es la posibilidad de utilizar el maíz como alimento básico de la dieta regular. ¿Qué tiene este maravilloso producto natural que se expandió por el mundo y en la actualidad continúa siendo parte de nuestros hábitos alimenticios? Acércate a leer y te enteraras de los beneficios del maíz para la salud humana.

En los últimos tiempos se ha insistido mucho en la necesidad de utilizar con cada vez mayor frecuencia productos de origen natural. La razón es que son más beneficiosos para la salud de nuestro cuerpo. Por ello, vamos a sugerirte 3 recetas de pastas de diente caseras que protegen la dentadura y la boca en general de distintos gérmenes, sin exponerlas a químicos de consecuencias dudosas.

Los corticosteroides son hormonas que se sintetizan a base de hormonas (cortisona) que se producen en nuestro organismo de forma natural a través de las glándulas suprarrenales y forma parte del grupo de hormonas llamados esteroides.

Todos, en algún que otro momento, nos hemos visto sometidos a los desagradables efectos que el estrés causa en nuestros organismos. Desde el insomnio nocturno, pasando por la ansiedad, hasta llegar a los dolores de cabeza o trastornos estomacales, lo cierto es que se agradece sobremanera un modo de poner fin a dichos síntomas. Hoy entonces te recomendaremos 10 hierbas antiestrés que, sin traer efectos secundarios tan comunes en los productos químicos, ayudan a aliviar de manera natural estos malestares.

El universo de la ficción sostiene que el ajo es la mejor planta existente para alejar a lo vampiros, la realidad por su parte prueba a diario que dicha planta se incluye entre los mejores productos de los que la madre naturaleza nos ha dotado. Desde ser un excelente antibiótico hasta tener un efecto curativo contra virus y hongos, el ajo posee propiedades únicas de gran valor medicinal. Veamos entonces algunos remedios caseros con ajo que pueden sernos útiles en cualquier situación de salud que se nos presente.

Prevenir es curar, y por ello es imprescindible tener un pequeño botiquín de primeros auxilios para emergencias médicas en casa. No nos referimos tanto a tener un botiquín como a un lugar donde poder tener los materiales necesarios para poder curar y atender cualquier eventualidad de tipo médico que pueda ir desde golpes y heridas hasta fiebre o dolores de cabeza.

La tiroides es una glándula, con forma de mariposa, que se encuentra debajo del cuello. Esta glándula es la encargada de producir un grupo de hormonas fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.