Bienestar

La candidiasis oral es un tipo de micosis producida en la boca por el hongo candida albicans. Este tipo de enfermedad se trata en medicina tradicional con fuertes remedios antimicóticos, pero nosotros te queremos traer, como siempre, una alternativa natural. Hoy hablarémos de los usos de la violeta de genciana para la candidiasis oral.

Los hongos tibicos son una mezcla de bacterias y levaduras utilizadas para preparar una de las bebidas probióticas más saludables que existen: el kéfir. El kéfir de agua y el kéfir de leche son aliados para recuperar y conservar la salud de la flora intestinal. Hoy te contaremos sobre los usos y propiedades de los hongos tibicos.

Las estrías son marcas que ocurren cuando la piel se expande mucho en un período de tiempo rápido, como por ejemplo debido a fluctuaciones en el peso o al embarazo. Tanto hombres como mujeres sufren la formación de estrías y por desgracia son algo difíciles de revertir. Por ello, es bueno enfocar nuestra atención en saber cómo prevenir las estrías.

¿Estás un poco pasado de kilos y quieres reducirlos? No te inquietes, hay muchas maneras de hacerlo y hoy voy a hablarte de una de ellas incluida dentro de los hábitos alimenticios: el consumo de cítricos. Especialmente te contaré como se usa la toronja para bajar de peso. ¿La toronja?, debes estar pensando, ¿cómo una simple fruta se relaciona con el funcionamiento sano del organismo? Pues sigue leyendo y aprenderás cuáles son las propiedades que hacen de la toronja una excelente ayuda en las dietas reductoras del peso corporal.

Hoy en día debemos extremar los recursos para cuidar nuestra salud, pues el estilo de vida y la poca atención que las mujeres solemos prestarle a los signos y síntomas que nos anuncia el cuerpo -hasta que literalmente explota la enfermedad-, son muchas veces los culpables de las enfermedades que se pueden prevenir con un poco de atención.

Tener un propio jardín es fácil y además muy terapéutico. Sin duda alguna, el cultivo de plantas medicinales puede estar al alcance de cualquiera, sin importar dónde vivas. Aprende un poco de este arte de cultivar y aprovecha para tener tus plantas medicinales sin pesticidas de forma fácil y económica.

Los problemas de corazón son la mayor causa de muertes en todo el planeta. Sucede cuando el motor del cuerpo se para a causa de la vejez o por algún problema que afecta al corazón y se produce un infarto que puede llevar al fallecimiento de la persona.

Seguramente has escuchado hablar de la cúrcuma, una hierba que se ha estado usando en la India desde hace 2500 años. Además, de ser una especia muy usada de forma diaria en los platos típicos de la India, los beneficios de la cúrcuma hacen de esta hierba un remedio natural muy respetado.

A la hora de hacer ejercicio, las muejres pueden tener necesidades específicas y ciertas preferencias. Quizás quieras modelar y tonificar los músculos de determinada parte del cuerpo o hacer ejercicios para mejorar tu resistencia aeróbica. Por ello, hoy veremos cómo se deben elaborar las rutinas de gimnasio para mujeres, contemplando tus necesidades, tiempo y ganas.

“Lo bueno viene en frasco pequeño”, dice una frase popular. Con ella te aconsejamos, en este especial de Mejor si hoy, que consumas nueces, un alimento pequeño que aporta grandes beneficios para nuestra salud.