Alimentação

Depois de passar por algumas produções importantes da Rede Globo, como por Malhação e Sítio do Picapau Amarelo, a atriz Lidi Lisboa brilha em seu papel no horário nobre: é a Tati, de Paraíso Tropical.

O visual de uma mulher vaidosa vai muito além da roupa e dos sapatos. As jóias e bijuterias enfeitam, alegram e valorizam os modelitos, e seguem as tendências da moda. Mas, existem mulheres que sofrem com a alergia ao níquel, presente em quase todos os acessórios.

Quando se fala em cabelo afro-étnico vêm logo à mente uma cabeleira vasta e volumosa, preenchida por fios com alto grau de encaracolamento e muitos problemas para cuidado rotineiro.

O uso de sapatos fechados no inverno pode provocar um cheirinho indesejável muito conhecido: o chulé. São muitas as armas para combater este incômodo como perfumes para pés, talcos e palmilhas anti-odor. Mas com cuidados básicos você pode prevenir e remediar o problema.

Por Fernanda Elhiage

Antes de ler o artigo, que tal testar seus conhecimentos no quiz: CORRENDO PARA MANTER A FORMA - VOCÊ SABE OS BENEFÍCIOS DESTE EXERCÍCIO?

Por Luisa Catoira

Uma boa massagem de quem se gosta proporciona mais do que relaxamento. A troca de carinho, amor e intimidade do momento vale mais que mil palavras. Neste Dia dos Namorados, o Bem Leve separou algumas dicas de lugares que oferecem massagens profissionais que são verdadeiros presentes.

Uma prática usual em contusões de atletas ajuda a deixar a depilação com aparelho elétrico menos dolorida. “Envolva pedras de gelo em uma toalha de rosto e passe na perna antes de iniciar a depilação. O processo é simples: o gelo atua como anestésico, diminuindo o fluxo sanguíneo no local e inibindo os sensores da dor”, ensina Ana Paula Canova fisioterapeuta do Kyron SPA. Conheça os métodos menos doloridos:

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