Alimentação

Existem muitas opções estão à disposição do consumidor. Entretanto, a exploração das palmeiras açaí e juçara traz sérios danos ao meio ambiente, já que implica na eliminação da planta e, conseqüentemente, na extinção.

Curtir a terceira idade de forma saudável e feliz faz parte dos sonhos de todos os idosos. De acordo com números da Organização das Nações Unidas (ONU), a população mundial é composta por aproximadamente 705 milhões de pessoas com idade superior aos 60 anos. Senhores e senhoras de todos os cantos do mundo buscam a receita para alcançar uma vida cada vez mais saudável.

Nas praias de todo o Brasil, o hábito de beber um mate geladinho direto do copinho plástico ou do recepiente do ambulante já virou mania. As casas especializadas na bebida, algumas com versões misturadas com frutas e outros sabores, se multiplicam e fazem sucesso. A explicação é simples: saboroso, o líquido substitui o café de manhã, pode ser tomado no lanche da tarde e cai bem quente ou frio. Mas será que ele pode ser consumido assim, liberadamente?

Uma das principais causas de visita ao consultório pediátrico, a febre tem duas funções importantes: alerta que algo não vai bem e contribui para a dinâmica do sistema imunológico, porque ativa os anticorpos na defesa do organismo. Entretanto, esse sinal de alerta é geralmente compreendido pelos pais como “inimigo” e não “aliado” no restabelecimento da saúde. A idéia equivocada de que atacando a febre controla-se o problema, além do medo da convulsão, fazem com que eles lidem de forma errada com o sintoma. Comportamento que contribui para retardar o diagnóstico.

A criança nasce e uma das primeiras providências é colocar em dia a agenda de vacinas do bebê. Sarampo, rubéola e caxumba são exemplos de doenças que podem ser prevenidas seguindo corretamente o calendário de vacinação. Mas, engana-se quem pensa que ao entrar na adolescência, não é mais preciso ter esse cuidado.

Entender como funciona a própria mente é uma tarefa muito complicada. Quem nunca se encontrou em uma situação inusitada até para si mesmo? É difícil conseguirmos ter controle total de nossas reações diante do inesperado, principalmente em momentos de estresse. A busca pelo autoconhecimento faz com que possamos superar emoções que limitam a vida, tais como fobias, síndromes, estresse, problemas sexuais, dificuldades de relacionamento, baixa auto-estima e depressão. Uma técnica que vem sendo largamente utilizada para combater esses males é a hipnose.

A anemia é uma doença do sangue caracterizada pela diminuição dos glóbulos vermelhos ou da quantidade de hemoglobina, uma proteína essencial que carrega oxigênio para os tecidos do corpo. Quando eles estão diminuídos, os tecidos recebem quantidades inadequadas de oxigênio e não conseguem funcionar normalmente.

Depois daquela feijoada, é muito comum sentir o abdômen dilatado. Comer muito pão à noite é tiro e queda para sentir os efeitos dos gases na barriga. Mas, se você sente desconfortos, cólicas ou dores quase diariamente, das duas uma: ou sua alimentação está bastante inadequada ou pode ser sinal de que é preciso tratar o problema.

O tempo esfria e começa o festival de tosses, pigarros e dores de garganta. Além do desconforto, esses problemas podem prejudicar a voz, necessária na maioria das profissões. O músico e professor de canto Christhiano Zacareli explica que assim como as pessoas, as vozes são diferentes ocasionando reações corporais diversas.

Sair das fraldas, controlando a emissão de urina e fezes, é conseguir aquilo que chamamos na medicina de 'controle de esfíncteres'. Ou seja, controle voluntário das 'torneirinhas' naturais de nosso corpo. Ao nascer o bebê não possui nenhum controle sobre os esfíncteres. Ele urina e evacua involuntariamente e o controle voluntário somente virá com o tempo.