SAN ANTONIO, Texas.- La ansiedad por la pandemia del coronavirus puede palparse hasta en las muelas, al menos, eso dice Coralia Rivera: "Yo padezco de los nervios en estos días. Se me alteran mucho... siento cada dolor en cada diente que quisiera sacármelos y tengo que tomar pastillas para el dolor y para dormir porque siento que mi cara se está torciendo".
Coralia responde a una pregunta simple, pero que trasciende los esquemas: "¿Te sientes ansiosa por la crisis del coronavirus?"
Todos pudieramos ser ella.
El brote de la enfermedad del nuevo coronavirus puede ser estresante para las personas. Cada individuo reacciona de manera diferente a las situaciones estresantes y la forma en que usted responde puede depender de sus antecedentes y de la comunidad en la que viva, según explica los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
Por esta razón, Texas Health and Human Services creó una línea estatal de apoyo de salud mental para atender situaciones, preocupaciones y temores sobre el Covid-19.
¿Cómo obtener ayuda?
Este servicio de ayuda para los residentes de Texas que sufren ansiedad, estrés o desafíos emocionales debido a la pandemia está disponible los siete días a la semana, las 24 horas del día, es gratuito y se puede obtener llamando al 833.986.1919.
"Estamos conectando a los tejanos con profesionales de la salud mental que pueden ayudar a brindar apoyo a aquellos que se sienten abrumados y estresados", dijo la comisionada ejecutiva de Servicios de Salud Mental y Discapacidad del Desarrollo, Sonja Gaines.
Las personas que atenderán a los solicitantes son psicólogos y expertos en la salud mental que brindan primeros auxilios psicológicos y trabajan los casos de traumas y crisis.
"Puede ser útil hablar con alguien cuando se enfrenta a ansiedad, depresión y estrés, algo que no es raro experimentar ante una situación que cambia rápidamente como una pandemia", detalló Gaines.
Para obtener información general sobre salud y precauciones sobre COVID-19, las personas pueden visitar la página web del DSHS y la página web de los CDC. Para mantenerse actualizado sobre las últimas noticias que impactan en los servicios y proveedores regulados del HHS, las personas pueden visitar la página web del HHS COVID-19.
Las instituciones que brindan estos servicios esenciales pueden brindar bajo ciertas condiciones descritas en la orden ejecutiva y las órdenes locales por condados o municipios.
Las casas de culto a menudo se reúnen como grandes grupos de personas en un edificio durante un servicio o actividad religiosa. Pero durante esta crisis de salud pública, de acuerdo con la guía de la Casa Blanca, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ("CDC") y el Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas ("DSHS de Texas"), los proveedores de servicios esenciales deben seguir ciertas mitigaciones estrategias para frenar la propagación del virus.
Si una casa de culto no puede realizar su servicio de forma remota debido a la falta de capacidad (tecnológico o financiero), entonces debe seguir la orden ejecutiva del gobernador que las casas de culto deben llevar a cabo sus actividades de acuerdo con las pautas de los CDC.
Por ejemplo:
Deben indicarle a los empleados enfermos, voluntarios e invitados que se queden en casa.
Deben practicar el distanciamiento social manteniendo la distancia apropiada entre las personas.
Debe mantener una buena higiene lavándose las manos con frecuencia.
Debe limpiar y desinfectar las áreas de trabajo con frecuencia.
Las casas de culto deberían trabajar con los condados y municipios para evaluar la tasa de propagación de la comunidad local y determinar el nivel apropiado de estrategias de mitigación para implementar.
Por ejemplo, una guía más detallada de los CDC actualmente recomienda que si una comunidad está experimentando una difusión sustancial de COVID-19, las casas de culto en esa comunidad deben cancelar todas las reuniones en persona de cualquier tamaño.
Pero si una comunidad está experimentando una propagación de moderada a sustancial, entonces los CDC recomiendan una reducción de las actividades en coordinación con los funcionarios locales de salud, posibles reuniones más pequeñas que incorporen medidas de distanciamiento social, cancelación de actividades con 10 o más personas cuando asistan poblaciones de alto riesgo.
